初春抗敏感 專家支招護膚有妙法

大地春回,萬物復甦,春天也是氣候轉換的季節,植物準備授粉繁殖,由於空氣中散佈的細菌孢 子和花粉等致過敏物質,使過敏性體質的人容易出現紅腫、丘疹、發癢、脫皮等過敏症狀,且多局限在顏面、頸部,有的患者還可能同時伴有過敏性鼻炎發生。專家 建議提前做好防護,注意飲食可預防。

提前做好防護和皮膚的護理

為甚麼春天是皮膚病的高發季節?在春天細菌和病毒會大量 繁殖和傳播,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。這時皮膚才剛從冬眠中甦醒過來,新陳代謝尚未完全恢復,難以適應變化無常的氣候,稍有不慎,皮膚病就會乘虛而 入,引起風疹、麻疹等皮膚病症狀。因此,需要提前做好防護和皮膚的護理。

對於易過敏體質患者來說,首要任務就是遠離過敏原。敏感性皮膚的人過敏症狀隨時都可能發生,只能隨時小心防範,在春季花粉飛揚的地區,要儘量減少外出,避免引起花粉皮膚炎。

另外,要慎選護膚產品和注意使用方法,避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸鹼度,適應肌膚。

一但得了過敏性皮膚炎的患者應停用化妝品及潔面用品,減少對皮膚的刺激。還要注意攝取均衡營養,多吃新鮮果蔬,避免食用魚蝦蟹等易過敏食物。

春天易發的皮膚病

春季易發的五種皮膚疾病:

1.過敏性皮膚病:是由過敏源引起的皮膚病,過敏體質的人接觸到過敏源,如花粉、河蟹等食品,便易發生過敏性皮膚病,會出現紅腫、丘疹、劇烈瘙癢等症狀。

2.真菌性皮膚病:常見的有頭癬、手足癬、甲癬、體癬和股癬等。這些癬病是由真菌感染皮膚、毛髮等引起的。穿不透氣的鞋和濕熱的環境是手足癬發病的重要原因。

3.皮膚瘙癢症:全身皮膚瘙癢的患者可外用爐甘石洗劑。洗澡儘可能避免用鹼性較強的肥皂,不要用熱水燙,洗澡後可用凡士林之類的滋潤性護膚品,能緩解乾燥瘙癢。

4.皮膚濕疹:春天天氣濕潤,手腳由於汗腺發達分泌很多汗液,特別是腳,假如長期穿不透氣的鞋子,悶高濕潤時腳就會脫皮、瘙癢、長水皰。

5.接觸性皮炎:接觸性皮膚炎是皮膚粘膜由於接觸外界物質,如化纖衣著,化粧品、藥物等等而發生的炎性反應。患者以女性居多,主要原因是塗抹化粧品或接觸到化學藥品過敏而造成的。其表現為面部長紅斑、水皰,嚴重的還會引起腫、脹、痛等不適感。

過敏症與食物

春 天是過敏高發的季節,在春季如何保養皮膚,防止各種皮膚病的侵擾,與飲食有著密不可分的聯繫。美國免疫學專家研究發現,患有過敏症的人,如果平時能夠堅持 每天喝一杓蜂蜜,連續服用兩年,可以遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體 內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。另外,日本學 者研究也發現,紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺甘,可阻止過敏反應的發生。

皮膚病是一種很難根除的病症,對於各種皮膚病,哪些食物是要忌口?魚、蝦、蟹等腥膩食物,油性燒烤、煙熏、醃製物,紅肉類,咖啡、酒類等刺激飲料,蔥、蒜、胡椒、芫荽等香料。患有皮膚病的患者儘量少吃,嚴重者最好不吃。

(大紀元記者李熙綜合報導)

(責任編輯:李曉清)

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