玩轉高爾夫

Excited golfers jumping in mid-air on golf course

不少華人為了能讓一家老少都其樂融融的歡度時光花費了不少心思,這次小編就去為大家找尋一項不可多得的運動——高爾夫。 在小編的腦海裡,高爾夫一直是一種「貴族運動」,不免讓人產生「望洋興嘆」的感覺。殊不知在美國尤其是灣區,高爾夫相當於「平民運動」,因為高爾夫場地隨處可見,望著綠油油的修剪整齊的草坪,玩高爾夫那真是一件心曠神怡的事呀! 與高爾夫俱樂部的老闆聊了聊高爾夫,哇,竟然2歲小孩就可玩起高爾夫了,那高爾夫可以說是伴隨人一生的運動了。即使是退休的老年人,也同樣可以享受高爾夫的樂趣。

因為高爾夫不會有激烈的肢體動作,而且老年人在玩高爾夫的過程中,身體也可以得到充分的鍛鍊。俱樂部的老闆告訴我,高爾夫在揮桿動作時,全身各部分都會調動起來。在進行下一桿之前,還可以在草坪上進行散步運動。 其實高爾夫還有一個不同於其他運動的最大特點,就是在玩高爾夫的過程中,能夠更加增進人與人之間的了解。不像其他競技運動,要與對手進行對抗,一定要拼個「你死我活」。

高爾夫則是一種更舒緩的運動,玩家在揮桿時保持良好穩定的心態,在比賽進行中,彼此之間可以更加深入了解,甚至可以從一個人的揮桿動作中看出這個人的性格。 小編也好奇如果想踏入高爾夫這一領域,得有多高的「門檻」。教練告訴我說,在俱樂部裡學習高爾夫只會讓高爾夫變得簡單,配備上基本的器具,再學習兩件事:揮桿動作和基本規則,高爾夫也不是高不可攀的運動嘛!

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圖:Ipar俱樂部出售的兒童用高爾夫球杆,根據兒童不同年齡來選擇不同尺寸的球杆,最小的球杆有2~3歲兒童使用的。

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圖:Ipar俱樂部的教練演示下揮桿動作。

身體中心轉移至左腳,髖關節向左側移旋轉,力量從右腳跟向左腳前部推進,同時扭轉下腰部旋轉擊球。   值得一提的是,遵守高爾夫規則其實也培養著9個核心價值,俱樂部的負責人談到這其實對於來學習打高爾夫的小孩子來說也是寓教於樂的從小培養他們形成良好的品質,其中也不難看出這些核心價值裡蘊藏著中國的傳統文化理念。

高爾夫的9個核心價值:

誠實:高爾夫球員需要自己報告成績並自己進行懲罰,這與其他體育項目相比是獨一無二的,所以要求高爾夫球員保持誠實的品質,沒有欺騙行爲。

誠信:高爾夫需要球員嚴格遵守價值標準或行爲,保持個人的誠實和獨立。 體育精神。遵守遊戲規則,無論輸贏,都保持應有的風度。運動員必須了解並遵守高爾夫規則,並能在激烈競爭的比賽中對他人保持尊重。

尊重:在高爾夫光榮的傳統運動中,尊重自己、同伴和競爭對手,對他人要謙恭與尊敬。

信任:對自己有信心。信心在高爾夫運動中起著關鍵作用,運動員積極而又專注地致力於某件事情可以提高自己的能力和信心,不論結果如何他們都會做得很好。

責任:爲自己的行爲負責,具有可信度。球員對自己在球場上的行爲要負責。自己記分、修理草皮、耙沙坑、處理草地上的球痕並跟上比賽的節奏。

毅力:儘管會有困難,但要堅守一個信念、目標或任務。爲了能成功打高爾夫,選手必須通過不斷跨越障礙,糾正自己的錯誤,並積累經驗。

禮貌:爲他人著想,在高爾夫球開始和結束的時候,都要與競爭對手握手。當對手在準備和執行擊打時,其他球員應該保持安靜。

有能力判斷,有能力做出決定性選擇。在高爾夫運動中能夠良好的判斷也很重要。這種判斷來自於戰略的決定、球杆的選擇、有把握的擊球。◇

文/李圓明

圖片由iPar Golf Academy(www.ipargolfacademy.com)友情提供

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