研究:性格決定未來 正直的人更健康

根據《科學日報》(Science Daily)3月份的報導透露,心理性格檢測的基本五大性格包括了外向、隨和、神經質、開放和正直,而正直在這五大性格內被視為最有益健康的。(Fotolia)

【大紀元2014年03月18日訊】(大紀元麥迪綜合報導)專家在一項研究中透露,年輕人的性格很可能影響他們在未來是否擁有健康的身體狀況。這項由美國心理協會發表的新研究提出,在醫療檢查中檢測一個人的性格所起到的作用可能同等於記錄病患的家庭病史和吸煙習慣。

五大性格 正直人格有益健康

根據《科學日報》(Science Daily)3月份的報導透露,心理性格檢測的基本五大性格包括了外向、隨和、神經質、開放和正直,而正直在這五大性格內被視為最有益健康的。研究發現在26歲時性格正直的年輕人在38歲時健康要比那些缺乏正直感的同齡人好的多。

這項新的研究分析了達尼丁紐西蘭「健康與成長研究」過去的數據,受檢測的數據涉及超過一千名出生於1972年和1973年的人。參與的人自出生以來每兩年受到檢測直至他們38歲,而在參與者26歲時,研究者向參與者身邊親近的人採集資料,讓他們以五大性格來描述參與者。研究者也收集了參與者的醫療健康資料和其他可能造成健康風險的因素包括收入、教育、吸煙、肥胖、病史和家庭病史等等。

參與者的性格在年過30時由診所登記員和護士以臨床設置比分再次進行檢測,得出的結果和26歲時由親人提供的性格描述大同小異。到38歲後,參與者進行了生理健康檢驗,包括肝臟、血壓、心肺功能等。

主導這項研究的是來自杜克大學醫學中心薩洛蒙•以色列博士(Salomon Israel)。他透露,性格檢測費用低廉、效果可靠又簡單;他認為性格特點多年後依然穩定。研究總結認為,醫生在檢測病患患病風險時可以從病患的性格中獲益,再著手作出適當有效的健康防護措施。

性格影響飲食模式

飲食模式與健康息息相關,根據《赫芬頓郵報》1月份的一項報導,性格可能影響飲食模式。正直可靠的人被認為比較自律,得克薩斯大學心理學教授馬克曼(Art Markman)博士透露,這種性格特點使人在實行飲食或健身計劃中取得效果。

性格浮躁的人則被認為難以抑制一時的慾望,容易造成飲食過量。馬克曼引述1972年一項著名的研究,科學家給予小孩兩個選擇,一個是立即獲得一顆棉花糖,或者是讓他們等15分鐘就可獲得兩顆棉花糖。研究證明能夠有能力抵擋一時的誘惑的人在減重方面較能成功。

馬克曼博士透露,情緒忽高忽低的人可能成為情緒化飲食者。情緒越極端,接觸食物的可能性越高,包括興奮的時候。因此,認識情緒高低並以健康的方式對待,如相約朋友健身就能緩解壓力和不良的情緒。

奧茲醫生網頁於2013年11月份曾發表一則報導,描述性格特點如何影響健康。性格浮躁的人體現在難以忍耐和等待,而且容易感到煩躁和頻頻受挫,有涉及超速駕駛和賭博的風險。根據該報導透露,性格浮躁的人可能會增加消化性潰瘍的風險。研究者認為有這種性格特點的人可能胃酸分泌量較高,從而引發潰瘍。

性格樂觀者體現在遇到問題時能夠正面對待,在最壞的環境下也不會被恐懼埋沒。樂觀被認為對心臟有益,一項涉及1300人的研究證實樂觀者要比悲觀者患上心臟疾病的風險低一半,而這項研究亦考慮了其它可能導致患病的因素。

神經質的人體現在遇到壓力時表現非常情緒化,容易把正常的狀況看成威脅性,把小的問題看大。神經質的人被認為患冠狀動脈心臟疾病的風險較高,過去的研究顯示生活上的壓力與心臟病發猝死有關,而神經質的性格會把壓力放大。

性格正直的人通常表現在有序的、穩健的、持久而負有責任上。專家認為性格正直穩健的人做事比較講究,也不容易讓自己處於危險的狀況。過去的研究認為,這種性格特點可能是人長壽的緣故。

(責任編輯:李曉清)

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>