相由心生 好心情容貌更出眾

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美國的心理學家表示,一個人是否有吸引力、表現出眾並不是單純來自於容貌,而是來自於一種正面的好心情。保持好心情是最有效的美容方法。

美國心理學家最近作了一項研究,在研究中,他們拍攝了幾組錄像:一些人進入一個房間,分別做自我介紹。然後請素不相識的人,根據錄像給他們打分,包括外在形象、情感表現、和社交技能,最後評價自己是否喜歡他們。結果顯示,外在形象的影響因素最小,而那些有積極情緒的人受到的評價最高。

正性情緒保持體內分泌平衡

專家認為,心情愉快時,大腦內神經調節物質分泌增多,流向皮膚表層的血液增加,使人面色紅潤、富有光澤。而不良情緒如緊張、壓抑、恐懼,會造成內分泌紊亂,激素調解障礙,使動脈小血管收縮,皮膚的血液供應減少,面色就會失去光澤、乾枯,甚至出現皺紋。如果長期心情不好,會導致神經衰弱、失眠,同時會使皮膚顏色變黃或老化。

另外,激素的分泌由於受神經支配,不良情緒出現時,汗腺和皮脂腺受到壓迫,皮膚油脂分泌異常,使汗毛孔增大,肌肉變得鬆弛,這也是造成粉刺、濕疹等多種皮膚疾病的原因。

如果一個人經常處在愉悅中,表情就會變得舒展、祥和而生動。這就是為什麼有的人雖然五官並不出眾,但卻讓人感到很「順眼」的原因。美國心理學家甚至發現,常聽歡快優美的音樂,可以使孩子長得更漂亮。所有這些都是正性情緒的影響。

古代中醫望面而知病

面相其實是人身體健康的晴雨表。古代中醫可以通過看面相而知病因。古代中醫講「四診」,叫「望、聞、問、切」,其中的望,就是望氣色,望在「四診」的最前面,可見,望在診病中的重要性。

從人的表相上看:眼睛看而不清,說明肝臟有問題;舌頭嚐而不滋,說明心臟有毛病;嘴唇蒼白無色,說明脾胃不和;鼻子嗅而不味,說明肺腑顯病態;耳朵聽而不聞,說明腎功能衰退。面相的不同部位與人的五臟六腑對應關係中,看面相顏色的具體變化,也能找到病的癥結。

從人的面相與人體五臟的對應關係相對照,也能看出人的癖好。常吃酸的人臉發青;愛吃苦的人臉發紅;好吃甜的人臉發黃;喜吃辣的人臉發白;過吃鹹的人臉發黑。年齡大、生活有閱歷的人,也能通過看其相、觀其行、聽其言,知道這個人的性格、人性、癖性和健康狀況。看起來好像是命裡註定的東西,其實,很多都是自己不好的思想、不良的習慣、不善的行為造成的。

相由心生 心善之人慈眉善目

相術中「相」一般是指面相,也概指整個相貌,「相由心生」即是說有什麼樣的心境,就有什麼樣的面相,一個人的心思與作為,可以通過面部特徵表現出來。《四庫全書》論述:「未相人之相,先聽人之聲;未聽人之聲,先察人之行;未察人之行,先觀人之心。」也都強調了「心」決定了人的面相,面相的變化也是「心」的變化帶來的外在表現。

古時候有一句諺語說:「有心無相,相由心生;有相無心,相隨心滅。」這句話是說:一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。

一則古老的傳說,山東有一個手藝人,人長得很漂亮,喜歡雕塑妖魔鬼怪的東西,雕塑的形象活靈活現,很多人都去買他雕塑的東西,年深日久,生意做得很紅火,發了不少的財。有一天,偶然間照鏡子,發現自己的形象變得凶惡、醜陋、古怪。他遍訪名醫,都無功而返。

有一天,偶到一座寺廟,向寺廟的長老訴苦。長老說:「我可以了你的願,條件是必須給我雕塑幾尊神態不同的觀音像。」為了實現心願,手藝人接受了長老的條件。他不斷地研究觀音的心態和神情;琢磨觀音的表情、德行,有時到了忘我的程度,甚至感覺自己就是觀音。

半年後,神態各異的觀音像,以善良、慈悲、寬容、殊勝的形象,惟妙惟肖地展現在世人的面前,讓人讚不絕口。這時,他才發現,自己的相貌也變得氣宇軒昂、穩重端莊起來。不治之症不治而癒。

從古代中醫學和現代生理學、心理學來分析,「相由心生」道理也十分簡單:一個人的相貌由形和神兩部分組成。形貌純屬生理特徵,神貌既包含生理因素,也取決於後天修為。生活中的一舉一動、一思一念,日久天長就會凝固於人的臉上,可謂「有諸內必形諸外」。

心念即生,必然作用於身體,如果內心平和寧靜、神清氣爽、達觀寬厚、磊落光明,便會氣血調和、五臟安寧、功能正常、身體康健,必是滿面光華、神采飛揚,讓人看了心情舒爽,自然樂於親近交往。

有什麼樣的「心」就有什麼樣的「相」,可以說,好心情具有滋潤和改善容貌的奇特功效,是最好的美容師,從內裡改變,是任何藥品、補品、手術和塗抹也無法比擬的。

本文轉自第380期【新紀元週刊】「養生保健」欄目
http://mag.epochtimes.com/b5/288/11065.htm

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