什麼是當季水果?別瞎吃了!

一月專吃獼猴桃

1

二月甘庶營養高

2

三月菠蘿正當令

3

 
四月山竹胃口調

5

五月草莓為上品

6 

六月水果屬櫻桃

7

七月桃子全身補

8

 
八月西瓜署氣消

9

 
九月葡萄抗氧化

10

 
十月白梨把肺保

12

 
十一蘋果人皆益

11

 
十二桔子維C高

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反季水果莫久用,對月吃水果效最好!

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–轉自微信《釀名齋》