正面化解网瘾:培养孩子正用善用网络 (下)

【大纪元2014年09月14日讯】你的孩子是否患上网瘾?不妨用以下资料帮助你做出判断:
   上网时间失控,每天4小时以上;
   无法抑制上网的冲动,可以不吃饭不睡觉,但不能不上网;
   严重影响工作或学习;
   造成人际关系问题;
   不上网玩游戏会出现身体症状,如头痛、乏力、烦躁不安。一坐到电脑前,症状即消失。
  
培养孩子正用善用网络

展望社区服务中心(Chimo Community Services)的移民安顿员叶慧婷女士建议,家长可以考虑采取以下应对措施帮助孩子化解网瘾:
  
建立原则:设定上网时限,提醒孩子自觉遵守经双方讨论后订好的时限。必要时家长可以关网,不过关网前应事先提醒孩子。家长应注意:把想要提醒孩子的话,放在孩子开机之前说,并且找家里脾气最好的人去说,因为开机后说什么话都不起作用了。
  
商量制定可遵守的规矩:先功课、家务,再上网、游戏。家规一旦设立,就坚决不能让步,一让步就一发不可收拾,没完没了,孩子下次会认为你还会让步;而且问题和不良习惯不是让步就可以得到解决和改善的(不过要给 孩子一个适应的过程,不能要求孩子一步做到位)。可以告诉孩子家长不退让的原因,告诉孩子学校和教育专业人士对于孩子正用、善用网络的意见。与孩子沟通时,当家长感到心中不平或起火时,应马上停下,不要继续再说。另外,父母需同一立场,即使有时有意见分歧也不能让孩子知道
  
承认网络是孩子生活的一部分,了解游戏级别,帮助孩子选择适合的游戏。
  
给孩子适当的关怀与帮助:多谈论游戏内容,清楚地解释对问题游戏的担忧,比如暴力、杀人、恐怖游戏会影响孩子的思想和行动,会给孩子性格中带来暴力倾向。
  
培养孩子的自控能力,即良好的习惯,让孩子学会分清好坏轻重,懂得掌握分寸。从孩子身上的优点和强项入手,鼓励 孩子走出来。比如在上述个案中,孩子的数学非常优秀,家长不妨鼓励孩子去辅导数学程度跟不上的同学,让孩子在树立自信的同时感受到帮助别人的快乐,并增加 交友机会。
  
将电脑和电玩放于家中显眼处,有助孩子自控。
  
与孩子共享网络与游戏乐趣

要帮助孩子化解网瘾,叶慧婷女士认为需要家长不懈的爱心与耐心。家长应注意避免容易造成沟通障碍的做法,比如命令、威胁、说教、批评、责怪、取笑、负面偏见。在与孩子沟通之前,应先控制自己的情绪,调整语气,谈话时应保持情绪与语气平和,不要让自己的情绪上升到对抗点。一旦发现情绪激动,应马上停止谈话,告诉孩子:“现在我们不要讨论这个问题了。”“我现在一定不说了。不如另找时间谈。”或“你挑时间。”
  
与孩子做朋友共享网络和打游戏的乐趣,也是帮助孩子善用网络的一种不错的引导方法。爱聊Face Book的孩子家长,不妨也在Face Book上与孩子聊天、沟通。爱玩游戏机的孩子家长,平时不妨多了解市面各种游戏的优劣性,可参考官方及其他家长对游戏的评论(一些好的游戏可帮助孩子开发创造力)。对不了解的游戏可以先租后买,原则上应玩非暴力以及策略为主的游戏,与孩子一起同享网络与玩游戏之乐。
  
除此之外,叶慧婷女士还建议如何丰富孩子的课外活动,例如体育运动、艺术活动、集体活动和社区活动等,分散孩子的精力,消耗体力。另外,加拿大政府有很多帮助青少年的机构,家长们如果能善用社区资源,有机会得到很多专业帮助。

这类机构很多不能在这里一一列举,其中有:
  “青年与多元文化”(Youth Connect Multicultural)帮助青少年移民的工作坊(Work Shop);
  “青年计画”(Youth Programs) 当中的“亚裔青少年外展计划”(Asian Youth outreach Program);
  “大温哥华家庭服务”机构(Great Vancouver of Family Services;在网址http://www.fsgv.ca/上,可查询到该机构在各城市举办的活动项目,以及具体的时间、地点、报名联系方式);
  “列治文青年服务机构”(RYSA,Richmond Youth Service Agency;可按如下联系方式查询及报名参加该机构提供的各类服务:网址:www.rysa.bc.ca;地址:100-7900 Alderbridge Way Richmond;电话:604-271-7600)。
  
从孩子幼年就开始教育

预防孩子患上网瘾,叶慧婷女士认为应该从孩子幼年时期就开始相关教育。因为市面上的确有出售专门设计给3岁孩子玩的游戏机。有的家长因为太忙,想让孩子安静下来,就让孩子玩游戏机,认为孩子年龄还小,玩游戏机不会带来问题。因此,有些孩子很小就已经迷恋上打游戏机和上网,养成不良习惯,以致难以纠正。
  
加拿大教育者根据孩子的年龄特征和性格发展特征,把孩子的教育分为幼儿期(约0-6岁),儿童期(约7-12岁)和青春期(约13-18岁)三个年龄阶段。鼓励家长从小教育孩子明理,在幼儿期和儿童期阶段,逐渐培养起孩子的自控能力,并帮助他们建立起责任感。主张孩子学会自己的事自己做,给孩子一定的时间和空 间、一定的自由度,培养他们从小面对困难、自己去解决困难的能力。加拿大的教育也不鼓励孩子死记硬背和照搬,而是欣赏和欢迎孩子有自己的主见,并且着力培 养学生的社会能力,达到与社会现实同步,而不单注重学习能力。在加拿大,就有专门培训机构培训家长怎样跟幼儿期的孩子沟通,以及怎样使用身体语言与孩子做沟通。
  
孩子年龄越小,就越容易收到教育作用。在幼儿期和儿童期阶段,通常一些事情只需要训练孩子做3、5次,就能养成孩子良好的习惯。孩子的年龄越大,就需要家长付出更多的耐心和爱心去教育,不过依然能够获得成功。
  
在对子女的教育中,家长与子女的沟通以及家长的耐心和爱心都很重要。如果无法进行有效沟通就容易发生冲突,产生问题。在孩子幼儿期和儿童期这两个阶段,家长宜以耐心和爱心,循序渐进地教孩子培养起自控能力,比如说培养孩子懂得自己放下网络与游戏机,让孩子练习去做。不能说等到孩子必需要用网络时才开放给他们用,不需要用时就断网或把电脑控制起来;要让孩子明白自己的责任,学会很好的分配管理时间。
  
通常来说对孩子的教育用强行压制的方法并非上策,即使短期内行得通,也不是长久之计,尤其孩子进 入青春期后就“要命”了。要让孩子明理后自己愿意去做,或者同意去做。无论如何,作为家长一定要清楚,孩子在成长过程中多少都一定会有问题出现,要明白孩 子做任何一件事都一定有他背后的原因。重要的是如何将可能发生的争执减至最少 。◇

责任编辑:邓琳