為什麼對越親的人越沒耐心?這樣做…,就能避免拿家人當成出氣筒!

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為什麼對越親的人越沒耐心?這樣做…,就能避免拿家人當成出氣筒!(網路圖片)

很多人對親人發了脾氣,事後很懊惱,可是下次還會如此。究其原因,是親人的包容讓我們太放肆。「親人」是比「外人」更穩固的一種關系,我們知道,就算言行不夠禮貌,他們也不會計較、不會記恨;即使拿他們當出氣筒,也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。因此,我們在溝通中會有意無意地「放肆其詞」…


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假如對老闆、同事、朋友等外人發脾氣,很可能損害彼此的工作和交往關係。但與家人爭吵或是抱怨之後,大多數人往往是很後悔的…假如不想要留有遺憾,我們該怎麼做呢?

因為有愛,所以每句話要好好說…

當肆意將外人給自己的傷害轉移給配偶時,我們沒有看到對方默默端來的一杯熱茶中包含的關心;當不耐煩地打斷父母善意的嘮叨時,我們不曾看到老人無言地離開,在屋子裡悄悄傷懷。

有網友曾算過一個與父母相處的時間,大概只有幾十天到兩百多天,與其他親近的人在一起的寶貴時光也是有限的。所以,從現在開始,不要把粗暴的態度、不客氣的指責留給親近的人。


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請試著從下面3方面改變自己:

1、換個角度看問題

人們都希望自己是對的,對方必須接受自己的意見。站在親人的角度考慮問題,想想他們的出發點是好的,學會理解他們。假如他們不停嘮叨,可以選擇適當的方式表達自己內心的想法。告訴他們,你已經知道問題所在,讓他們相信你能解決好。

2、讓情緒過了再說

氣頭上往往很難把話說清楚,因此,英國歷史學家帕金森和管理學家拉斯托姆吉,在合著的《知人善任》一書中談到:「發生爭吵,切記免開尊口,讓別人把話說完,虛心誠懇地傾聽,才能彼此交心,把事情說清楚。」 「風平而後浪靜,浪靜而後水清,水清而後遊魚可數」,待風平浪靜後再說,可以避免傷了感情。

3、平息怒氣三法則


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心理學研究發現,人在憤怒時會出現「意識狹窄」現象,死盯著負面信息不放。在自己快要情緒失控前,試著停下來不說話,或者離開現場,讓自己冷靜下來。

春秋時的藍田侯王述曾被人罵上門來。他始終默默面壁而立,直到那人離開,才轉身繼續辦事。美國心理學家歐廉•尤里斯教授提出,

1)降低聲音

2)繼而放慢語速

3)胸部向前挺直,能有效平息怒氣。

俗話說,「忍得一時氣,免得百日憂」。記住,對親人讓步不會丟面子,而是出於愛。

別常常對親人發了脾氣事後才懊惱…「因為有愛,話要好好說!」

來源:投資日誌
(程成)