本期亮點：
① 東華醫院免費體檢，贏$100禮品卡；
② Mango美衣大促，低至$4.49；
③ 乾淨世界影視大會：免費參賽贏$500獎金；
④ 舊金山免費步行之旅；
⑤ 2024年國際童玩節；
⑥ Costco新規：進門須掃描會員卡
01
東華醫院125週年慶
免費體檢 贏100美元禮品卡
與City of Millbrae及UCSF Health共同關愛健康，慶祝東華醫院125年的卓越成就。活動提供免費體檢和問診，還有免費的親子娛樂活動。與社區鄰里一起歡度健康同樂日。
▪ 免費檢查項目：
· 血壓
· 身高體重指數
· 骨質密度
· 血糖
· 乙型肝炎檢測
· 足部血管檢查
· 專家諮詢
· 營養諮詢
▪ 免費親子活動
· 按摩試驗
· 臉部彩繪
· 氣球藝術
· 獎品及更多
▪ 時間：8月17日(星期六)上午10點～下午2點
▪ 地點：密爾布瑞娛樂活動中心（477 Lincoln Cir, Millbrae, CA 94030）
▪ 費用：免費
02
Mango3折促銷 低至4.49美元
Mango夏季鞋履、美衣低至3折，百搭簡約包低至5折、各類配飾低至4.49美元。
訂單滿50美元，美國境內免運費。
①
Mango夏季美鞋 – 低至3折
>> 購買：https://tinyurl.com/mvmbb9yb
②
Mango百搭美包 – 低至5折
>> 購買：https://tinyurl.com/nrjtw3b9
③
Mango夏季美衣 – 低至3折
>> 購買：https://tinyurl.com/yfuc6wbr
④
Mango配飾 – 低至4.49美元
>> 購買：https://tinyurl.com/5xj85jfy
Mango低價好物推薦：
①
米色零錢包 – 6美元
>> 購買：https://tinyurl.com/4dkk9kc2
②
100%純棉短袖白T恤 – 8.99美元
>> 購買：https://tinyurl.com/nkdbr9d2
03
免費參加乾淨世界影視大會
500美元現金獎等你拿
乾淨世界隆重推出全新影視串流平台——GJW+之際，誠邀大家參與影視大會，一齊看電影、聊電影、分享電影！
只需要使用主題標籤 #GJWPlusWatchParty，通過影片、短視頻、文章，在乾淨世界平台分享影評、觀後感、觀影體驗，或是參與電影明星、電影時裝、美食等話題，即有機會贏取高達500美元現金獎！
▪ 活動詳情：
· 活動日期：2024年4月15日～2024年12月31日
· 得獎公布日期：2025年2月28日
▪ 獎項：
· 頭獎（一名）：$500美元
· 二等獎（一名）：送「黃金訂閱」一年
· 三等獎（十名）：送「黃金訂閱」3個月
關於「黃金訂閱」：乾淨世界隆重推出全新影視串流平台——GJW+。「黃金訂閱」讓你免費觀看GJW+的訂閱尊享影視作品，更可享有乾淨世界全站免視頻廣告。上千部適合全家大小的電影、電視劇、紀錄片、動畫卡通等你看，精彩內容不斷增加。
立即參賽：https://tinyurl.com/5fydsc24
04
舊金山步行之旅：舊金山的繁榮與蕭條
自淘金熱以來，舊金山一直被視為一座繁榮與蕭條交替的城市。這裡可能讓你一夜暴富，也可能讓你傾家蕩產。
在這次導覽中，您將見證舊金山從一個偏遠的貿易前哨，發展成為全球科技與金融中心的歷程。在我們步行穿越舊金山金融區時，您將聽到大膽創業、失敗計劃、銀行恐慌和股市波動的故事。
出發地點為帝國公園（Empire Park），位於蒙哥馬利街和卡尼街（Montgomery and Kearney）之間。請注意，商業街600號街區已更名為諾頓皇帝廣場。
名額有限，請致電或發郵件報名。
▪ 時間：2024年8月17日（星期六）上午10點～中午12點
▪ 地點：帝國公園（Empire Park），642 Commercial Street, San Francisco, CA 94111
▪ 詳情：https://tinyurl.com/3wu8uubu
▪ 電話： (415) 557-4411
▪ 郵箱：anissa.malady@sfpl.org 或 sfplcpp@sfpl.org
▪ 費用：免費
05
2024年國際童玩節
歡迎大家參加2024年的童玩節！這是一個家庭友善的活動，旨在促進文化交流與社區互動，家長和孩子都可享受其中。
▪ 活動亮點：
· 傳統童玩體驗
· 手工藝製作
· 親子互動遊戲
· 文化表演
· 美食攤位
希望大家在活動中度過愉快的時光，共同感受台灣和各國文化的魅力。
▪ 主辦方：北加州臺灣文化體育協會
▪ 官網：https://www.tcsausa.org/
▪ 時間：2024年8月24日（星期六）上午10點～下午4點
▪ 地點：Cupertino Memorial Park（21121 Stevens Creek Blvd, Cupertino, CA 95014）
▪ 費用：免費
2024年國際童玩節誠聘義工
2024年國際童玩節誠徵一日義工，主辦方會為義工提供一份午餐，以及一份紀念品。
▪ 報名：請發郵件至 info@tcsausa.org 或發短信到 352-870-4721。（報名時請註明姓名、電話和聯絡方式，我們的義工團團長將與您聯絡）
06
北加州臺大校友合唱團
2024年度公演
北加州臺大校友合唱團將於8月24日（週六）下午在帕洛阿圖（Palo Alto）舉行年度公演。
今年的公演曲目共18首。其中包括展現彼此扶持的《願》、《月光》和《歌》，表達對希望的期待的《如夢》，懷念故人的《再回首》和《追夢人》，追憶童年的《花》和《珍重再見》，遊子思鄉的「I Left My Heart in San Francisco」，以及重溫大學時光的《新雨》和《當我們年輕時》。
公演主題為「也無風雨 也無晴」，取自蘇東坡的詞《定風波·莫聽穿林打葉聲》，希望我們能以豁達的心態，從容面對生活中風風雨雨，對世事淡然處之。
北加州臺大校友合唱團（NTUAC-NC）自2005年成立至今已有19年，是海外最早成立的臺大校友合唱團，現有團員超過40名，由臺大校友合唱團指揮方玉山擔任音樂總監。
除了積極參與社區和僑界的文化活動外，合唱團還每年固定舉辦公演，推廣經典曲目和當代新作，為灣區華人提供了一個高品質的合唱藝術平台。今年適逢母校臺大合唱團成立60週年，此次年度公演也作為慶祝臺大合唱團成立60週年的系列活動之一。
▪ 時間：8月24日（週六）下午3點半
▪ 地點：First United Methodist Church（625 Hamilton Ave, Palo Alto, CA 94301）
▪ 官網：https://ntuac.org
▪ 聯繫人：
· 團長王美玲（電話）408-202-4395；（郵箱）mlyoung338@yahoo.com
· 副團長黃金仁（電話）484-238-2702；（郵箱）chinjenhuang@yahoo.com
▪ 票價：預售價20元，現場購價25元。
▪ 購票：https://tinyurl.com/5cx2bt83
注：票數有限，建議提前購票。若打算現場購票，請提前到場以確保座位。
07
北加州客家同鄉會仲夏烤肉
仲夏烤肉聚餐，是一項深植於北加州客家同鄉會的傳統活動。鄉親們可以品嚐美食、閒話家常、玩遊戲，共度快樂時光。
餐品包括味美的烤肉、清新的生菜沙拉、可口的涼麵、炸醬麵、炒米粉、玉米、茶葉蛋、大蒜麵包、芒果布丁，以及多種清爽素食。
炎炎夏日，主辦方將為客家鄉親提供解暑的剉冰，包括紅豆、綠豆、仙草、愛玉等等。
▪ 費用：會員20美元；非會員30美元；6至10歲兒童5美元；85歲以上老人及5歲以下兒童免費。
▪ 報名請聯繫：
· 呂玉貞（510-673-1498）
· 何美麗（408-655-2198）
· 溫桂珠（510-335-2812）
· 張仁恵（408-257-2505）
▪ 時間：8月25日（星期日）上午11:30～下午3:30
▪ 地點：南灣Serra Park（The Dalles Ave & Hollenbeck Ave, Sunnyvale, CA 94087）
08
乾淨世界推出影視平台GJW+
全新影視平台GJW+，為您提供傳統、正面、乾淨、富有教育意義的中外電影、電視劇等大量優秀作品。GJW+還匯集了數以千計的網紅會員專屬影片，如大型歷史系列節目《笑談風雲》、72集《中華文明史》，獲獎弟子規3D動畫26集《天庭小子-小乾坤》，36集《巴頓將軍》，250集《美國史話》等經典佳作。
▪ 「GJW+影視訂閱」，每月6.99美元或每年75美元，觀看訂閱專享影視節目；
▪ 「黃金訂閱」，每月9.99美元或每年112美元，即可解鎖GJW+訂閱專享影視節目，並暢享「全平台零影片廣回」、無限投票、收藏列表和使用貼紙等福利。
>> 訂閱：https://tinyurl.com/yw68jp35
乾淨世界免費電影
不想花錢訂閱？沒關係，乾淨世界還提供眾多免費電影。
>> 立即觀看：https://tinyurl.com/4tx5a289
09
十大最易被盜車款 教您防盜
美國保險犯罪局調查報告顯示，加州是美國 2023年發生汽車盜竊案最多的州（約20.8萬起）， 佔全美五分之一，其中韓系車列居首位。主要原因是一些車沒有配備「發動機防盜」系統。
被盜最多的十大車款依次是：
Hyundai Elantra，Hyundai Sonata，Kia Optima，Chevrolet Silverado 1500，Kia Soul，Honda Accord，Honda Civic，Kia Forte，Ford F150系列，Kia Sportage。
為避免您的愛車成為盜竊目標，美國汽車協會建議：
▪ 將車停在光線充足且有監控的位置；
▪ 停車後，將車鎖好並關閉所有門窗
▪ 將車鑰匙遠離停車地點，以防信號攻擊；
▪ 考慮使用追蹤裝置來尋找被盜車輛；
▪ 定期更新車輛軟件，並確保完成所有符合條件的安全召回和保養。
如果您的車不幸被盜，請立即向執法部門和保險公司報案。數據顯示，34%的被盜車輛在失竊當天找回，45%在兩天內找回。
報案需提供的車輛信息：車輛品牌/型號、顏色、車牌號和VIN號碼（VIN號碼可在您的保險單文件上找到）
>> 詳情：https://tinyurl.com/3yybh8u4
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好市多（Costco）新規：
進門須掃描會員卡
好市多發言人表示，未來幾個月，全美600多家好市多門店入口將安裝會員卡掃描器。顧客必須掃描會員卡（或者掃描手機上的會員條形碼），才能進店。
如果持過期會員卡進店，會被店員攔下要求更新會員；持有無照片會員卡的顧客，建議前往會員櫃檯拍照，否則可能會被店員要求出示帶照片的有效身分證件；非會員，必須由持卡會員陪同才可進入。
近年來，好市多一直在嚴查會員資格，自助結帳機也不例外。去年，該公司要求購物者出示會員卡和附照片的證件，才能使用收銀機。今年3月份，Costco在美食廣場也對非會員進行了嚴厲打擊，以確保只有會員才能享受其著名的1.50美元熱狗套餐。
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小學生長高秘訣：睡對時間
要想孩子擁有大長腿？您需要知道，與生長相關的一個重要荷爾蒙——生長激素！生長激素分泌越多，身高越高。然而身體並非一整天都在持續大量地分泌生長激素，分泌最旺盛的時間，是晚上11點到半夜2點。而且入睡後80～120分鐘會進入深層睡眠，此時也是生長激素分泌最旺盛的時候，經過4～5次的深層睡眠，生長激素的分泌更為完整。
因此，除了補足營養，在青春期前，最好讓孩子養成10點前就寢的習慣，睡好、睡滿8個小時，又睡對時間，會對於小孩的身高大有益處！
>> 延伸閱讀：https://tinyurl.com/dxdutfh6
