在日常生活中，牙周炎不僅影響人們的飲食體驗，更是一種痛苦的口腔疾病。您知道嗎？科學的飲食管理，也可以有效預防和緩解牙周炎。本文就從這個角度......

牙齦發炎、萎縮是常見問題。據台灣衛生福利部2022年公布的口腔研究報告，超過80%的民眾有不同程度的牙齦問題；香港衛生署新聞公報的數據顯示......

導語：您可能知道氟化物有助於增強牙齒健康，但您是否知道，「氟中毒」現象正在影響著約23%的美國人？在12至15歲的兒童中，這一數字達到了驚......

你的孩子是不是也曾因為小小的挫折而情緒低落？你可能不知道，你家裡隨手可得的藥物，可能已成為他們情緒崩潰時的潛在危險。 根據2025年9月8......

眼睛是我們探索世界的窗口，然而，現代生活中的螢幕光、環境污染和不良飲食習慣正悄悄威脅著我們的視力。好消息是，科學研究揭示，通過日常飲食，我......

手機也會讓你變黑？保養雷區有哪些？醫美美白全攻略！ 不是只有太陽會曬黑！手機藍光、熬夜、荷爾蒙波動，都是膚色暗沉的隱形兇手！網路爆紅的「早......

導語：牙齦問題並非刷牙時出血那麼簡單！牙周炎、外傷，甚至用力刷牙都可能導致牙齦受傷和萎縮。如果牙齦萎縮，該怎麼辦？西醫認為需要手術修復，而......

【大紀元2025年09月12日訊】（大紀元記者王佳宜採訪報導）不少人認為廁所很髒，會傳染疾病。對此問題，醫師全面解析了公廁馬桶與家用馬桶、......

2022年，是我人生中病得最重的一年。 就在我丈夫賈斯汀經歷一場新冠重症，高燒至40.5°C（約105°F）後不久，我的身體也突然出現了異......

慢性關節和肌肉疾病不只是老年人才會有。早在疼痛的症狀出現之前，日常的不良習慣就已經在悄悄醞釀患病風險。 例如，一位背痛患者可能先從主治醫師......

美國人習慣長時間坐在椅子上，但專家指出，「席地而坐」這種看似傳統的坐姿，能改善關節靈活性與身體平衡，減少腰痛與跌倒風險。研究顯示，全球腰痛......

我們常以為還有很多時間，直到某天才驚覺：生命並不等人。如果總等到一切準備好才開始行動，生活可能就會悄然從我們身邊流逝。 你不必等到臨終那一......

在這個充斥自拍、自戀與追求享樂的網路時代，我們仍能找到一條雖然更具挑戰但真正健康的自我關愛之道。 許多人以為自己在愛自己，但真正的自愛並非......

1. 調整節奏 如果你像「勁量兔」一樣充滿幹勁，但到了中午就覺得電量耗盡，可能是因為你沒有合理分配精力。與其在一天的前兩個小時就把能量燃燒......

你是不是每天都像陀螺一樣轉個不停，身體累、心更累，卻總覺得白忙一場？其實，現代人最缺的不是時間，而是「質感生活」和「內在平靜」。我們總以為......

一項追蹤近四萬名美國女性逾十年的最新研究指出，經常使用美容與護膚產品的女性，未来罹患哮喘的風險提高 19%。这项结果也提高了外界對化妝品與......

小蘇打（碳酸氫鈉）在人體健康中具有多重潛力。研究顯示，它不僅能幫助維持酸鹼平衡，還可能對炎症、腎臟疾病及運動表現帶來益處。醫學與健康專家則......

許多人選擇在空腹狀態下運動，希望能加速體脂肪的燃燒。但這種方式聽起來事半功倍，卻缺乏足夠的實證支持。《大紀元時報》引述註冊營養師 Juli......

一項最新研究顯示，每天快速步行至少15分鐘，與降低全因死亡率之間存在顯著相關。 這項研究涵蓋近85,000名美國成年人，發現每天快走15分......

【斷捨離心法】從空間到心靈：學會放手，迎接人生好事！ 你是否也被雜物困住？其實整理不只是歸位，而是一種「人生哲學」。廖心筠老師教你如何從物......

一種新蛋白質質量評估工具可以更精確地評估食物中的胺基酸價值，幫助人們做出更健康的飲食選擇。研究指出，蛋白質質量取決於胺基酸的比例及被人體吸......

【大紀元2025年09月16日訊】我們是否曾在無意識滑手機的某一刻，突然問自己：我為什麼要把時間花在這裡？ 在這個資訊繁雜、螢幕主導生活的......

【大紀元記者林子晨菲利蒙報導】當醫療已難逆轉病情，生命依然值得被妥帖安放。安寧療護（Hospice）不是一棟醫療建築，而是一種專業照護模式......

捨不得用？捨不得丟？專家教你「活在當下」整理術：不再把愛變成負擔！ 有人一輩子捨不得用新衣服，最後卻沒機會穿；有人省吃儉用存錢，結果留下遺......

靜脈曲張通常被認為是下肢血液循環不佳的結果，多發於久站、久坐族群，不過臨床觀察發現，運動族同樣是高危險族群。台灣翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表......

15歲的艾米曾是一名健康活潑的女孩，喜歡與朋友聊天、參加學校的社團活動。但她突然間變得沉默寡言，常常把自己關在房間裡，手機成了她唯一的出口......

胃食道逆流給患者的飲食、情緒和生活質量帶來很大困擾。除了調整生活和飲食習慣外，消化外科專家分享兩種運動，改善胃食道逆流。 胃酸逆流、火燒心......

一項新研究表明，嬰兒的出生方式可能會對其免疫系統發育和長期健康帶來細微但深遠的影響。研究發現，兒童罹患白血病的風險，可能與是否經歷自然產陣......

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）於7月末發布的報告，儘管2024年全國出生人數略有上升，但總體生育率卻持續下降，並創下歷史新低。 報告......

【大紀元2025年08月26日訊】（大紀元工商記者曾蓮採訪報導）在鎂光燈下，明星們總以光鮮亮麗的形象示人，但靜脈曲張這種看似「小毛病」的血......

脫髮可能是所有人在一定年齡時都繞不過去的問題。這個系列的文章旨在幫助你更好地評估自己掉髮的原因，并對可能的解決方案有一定的了解。 無論用什......

2024年9月30日發表在JAMA Network Open上的一項研究指出，將來，醫生可能會在營養和食物方面為他們的病人提供指導。 由3......

每天坐在電腦前，肩頸硬得像石頭？其實，只要每天在辦公室花幾分鐘做下面幾個伸展動作，就可以趕走酸痛，恢復肩頸柔軟靈活。 姿勢不正確的久坐，是......

現代人生活壓力大，不僅影響飲食習慣，還會通過荷爾蒙分泌改變腸道環境，進而助長肥胖。中醫師呂桓毅在新唐人電視台《健康1+1》節目中表示，腸道......

在人生的不同階段，我們經常等待最佳時機、最佳計劃，以便可以輕鬆高效地完成目標，但慢慢發現，前行路上的最大障礙，往往是我們根深蒂固的完美主義......

「我兒子在春假的時候，一吃東西就會拉肚子，幾乎整個春假都在馬桶上度過。我想他吃的食物跟我們一樣，會有什麼問題呢？結果我發現他的保溫瓶裡面都......

編者按：高齡駕駛引發交通事故的事件時有所聞，雖然子女擔心，但有些年長者仍堅持自己開車。按理說，老年人開車的能力不會衰退，那為什麼他們容易出......

編者按：隨著年齡增長，銀髮族的身體機能逐漸退化，甚至需要別人照顧，因此很多老人自我價值感降低，很難快樂起來。其實老年生活有其獨特的意義和技......

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編者按：熬夜對健康的影響，遠超你我的想像。若不得已需要熬夜，中醫師提供四大補救措施，幫您降低熬夜的傷害。 熬夜傷身壞處多 西醫和中醫說分明......

前往中國的美國旅行者面臨新的健康風險，因為美國疾病控制與預防中心本月發布了一項旅行警告，警告自6月以來在廣東省，超過7,000人被感染的一......

生成式AI如ChatGPT，正在快速改變我們寫作、工作與學習的方式，帶來前所未有的便利與效率。然而，科技的每一次進步都伴隨代價，若過度依賴......

當我們試圖改善生活時，常常面臨一個古老的難題：如何在專注於長期目標的同時，也享受當下的生活？ 這常常讓人感到是一種權衡取捨。我應該去健身房......

2025年7月17日，英國萨里大學發表的一項新研究指出，幾乎一半使用醫院廁所的人不洗手，這種行為可能直接影響患者安危。 研究人員在醫院的馬......

唐娜開始像以前使用糖那樣使用阿洛酮糖（Allulose），包括在布朗尼和南瓜鬆餅等甜點中。回顧過去，她說，發現阿洛酮糖是關鍵。 她告訴《大......

無論是最新醫學研究還是生活案例，都顯示維持肌肉量與增肌訓練不僅能強化身體，還可為大腦帶來額外益處，包括改善記憶力、提升專注力，並可能延緩認......

新書《盲點》（Blind Spots）指出，質疑醫學中的現狀可能是超越過時做法的關鍵。 大多數患者擔心手術錯誤或誤診，但約翰斯‧霍普金斯大......

喬安娜‧比德韋爾（Joanna Bidwell）喜歡在午夜過後去完成一些工作，隨後會通過看節目和刷手機來放鬆。她睡得很好卻難以在早晨起床，......

許多人嘗試過節食減肥，但最終以失敗收場。肥胖症專科醫生蔡明劼在新唐人電視臺《健康1+1》節目中提醒，節食減肥往往難以持久執行，大多數人在一......

美國德州一對早產雙胞胎姊妹，在媽媽肚中發生罕見的雙胎輸血綜合症，命懸一線。妹妹波比以微弱心跳發出求救信號，促成剖腹產，成功救下姊姊溫妮。儘......