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健康與養生
中國肆虐的基孔肯雅熱對美國旅行者有何風險？
中國廣東省自6月以來有超過7,000人感染基孔肯雅熱，美國疾病控制與預防中心本月發布旅行警告，提醒前往受影響地區的美國旅行者加強防護。
錯誤依賴或致認知衰退 別讓AI取代你的思考力
麻省理工學院（MIT）在2025年6月發布研究，發現長期依賴ChatGPT寫作的學生大腦創造與記憶區活性偏低，四個月後追蹤測試仍有影響，研究團隊將此現象命名為「認知債務」。
如何專注長期目標也享受當下生活
作者Leo Babauta分享一個兼顧長期目標與當下快樂的方法：先釐清真正想要的生活，再找出可重複的日常步驟，並學會熱愛這些步驟。
肌肉量與認知健康密切相關
最新醫學研究與生活案例顯示，維持肌肉量與增肌訓練不僅能強化身體，也可能改善記憶力、提升專注力並延緩認知功能退化。
醫院洗手率低影響健康 勤洗手可預防多種病毒
英國薩里大學一項新研究發現，醫院廁所使用者中近半數如廁後不洗手，其中某些週別比例高達61.8%。
阿洛酮糖模擬GLP-1激素 減少食慾平衡血糖
一位名叫唐娜的女性改用阿洛酮糖取代普通糖，表示此後不再飢餓、食慾渴望消失，約10個月減重74磅並維持近五年。
《盲點》敦促醫生質疑醫學中過時的做法
約翰斯‧霍普金斯大學外科醫生馬蒂‧馬卡里在新書《盲點》中指出，醫生的認知失調與群體思維使過時做法長期存在，花生過敏指南、激素替代療法、抗生素濫用與膽固醇迷思都是例子，他呼籲醫生與患…
你是晨型人還是夜型人？晚睡的健康危害
斯坦福大學研究人員引述一項涵蓋近73,000人的最新研究指出，不論時型為何，晚睡都與糖尿病、高血壓、肥胖等身體健康風險升高有關。
減肥吃少不如吃對！正確飲食比例瘦身不復胖
肥胖症專科醫生蔡明劼在新唐人《健康1+1》節目中指出，節食減肥難以持久，多數人一、兩年後會復胖。
從危機到奇蹟：早產雙胞胎的生命守護故事
美國德州一對早產雙胞胎姊妹波比與溫妮，在母親肚中時因雙胎輸血綜合症命懸一線。2019年5月，波比的心跳異常，醫生緊急剖腹產，救下肺部發育不良的溫妮，如今姊妹俩健康成長。
每天3分鐘預防膝關節退化 這樣蹲傷膝要小心
台灣大重仁復健科診所院長林冠宇醫師在新唐人《她健康》節目中介紹退化性膝關節炎的成因與治療，並示範每天3分鐘的深蹲與壓毛巾運動，以強化大腿肌力保護膝蓋。
四招反向運動 緩解晨僵筋縮感
台灣全生中醫診所院長陳朝龍指出，早晨筋骨僵硬多與前一天過度疲勞、感冒受寒或外傷腫脹有關，手指、臀腿與膝蓋最常出現不適。
日常食物多含重金屬 三方法減少中毒
台灣長庚大學副研究員林中英等專家指出，麵包、大米、辣椒與蛋白粉等日常食物可能含有重金屬，且與心血管疾病風險有關。
大腦在人成年後繼續生成新神經元的健康意義
瑞典卡羅林斯卡學院研究人員分析36位捐贈者的死後腦組織，在海馬體齒狀回發現神經祖細胞，證實成年人大腦仍會持續生成新神經元。
美國兒童死亡率高於其他發達國家八成
一項發表於《美國醫學會雜誌原創調查》的最新研究顯示，美國兒童死亡風險比其他發達國家同齡人高出80%，槍支暴力已成為首要死因。
植牙詳解：哪些患者不適合植牙？
紐約布碌崙一位牙科醫師指出，植牙並非人人適合，糖尿病未控制、嚴重心臟病、活動性癌症、重度吸菸及骨質疏鬆等患者需先評估或治療。
焯然脊醫體外震波治療 打開慢性疼痛自癒通道
焯然脊醫治療坊由林焯然博士主持，引進體外震波治療（ESWT），以非侵入、無藥物方式處理肩部鈣化性肌腱炎、網球肘、足底筋膜炎等慢性疼痛，單次療程約15至20分鐘，無恢復期。
培養吸引力的6個關鍵習慣
作者指出好人緣與親和力並非天生，而是可以透過日常習慣培養的技能。文章提出真誠關心、專注傾聽、換位思考、值得信賴等六個習慣，幫助人建立更深厚的人際關係。
綠地如何影響兒童大腦發育？
英國倫敦國王學院研究團隊分析逾7000名美國兒童的大腦掃描資料後發現，住在綠地較多地區的孩子，大腦中與情緒、注意力及語言相關的區域發育較佳。研究刊登於《生物精神病學》期刊。
慢性疼痛源自大腦嗎？
大紀元時報採訪疼痛醫學專家德帕克‧拉文德蘭，他指出多數慢性疼痛的止痛藥只對約三分之一患者有效，並認為疼痛是大腦基於經驗做出的自我保護決策。
大麻是噁心嘔吐病例增多的罪魁禍首
大紀元健康記者報導，一名牙科助理梅洛迪長年受嚴重噁心嘔吐困擾，直到12月2日在工作中暈倒並再次送急診後，醫師才向她說明大麻素噁心嘔吐綜合徵（CHS），她隨即戒除大麻，症狀明顯改善。
善用8種強大情緒 重拾熱情人生
作者以「善用8種強大情緒」為主題，指出年長後情感動力可能減弱，建議重新培養不滿、恐懼、悲傷、憤怒、嚮往美、厭倦、後悔與愛等八種情緒，讓它們成為重燃生命活力的引擎。
黏液：揭示其在抵抗疾病中的關鍵作用
胃腸病學家羅賓‧楚特坎與功能醫學專家曼尼沙‧蓋伊博士指出，黏液是抵禦病原體的第一道防線，其厚度與黏液層完整性會受飲食、添加劑與藥物影響。
擁抱的力量：減壓、提升免疫的天然療法
卡內基-梅美隆大學研究團隊招募400多名健康志願者，發現有擁抱經驗的人感染一般感冒病毒的機率明顯較低。
