最新研究發現,一種廣受歡迎的低熱量糖類替代品——通常被認為是一種健康的糖類替代品——可能會增加患上心臟病和中風的風險。
在細胞研究領域,若干尚未經同行評審或正式發表的發現,在2025年美國生理學峰會上做了公布。研究表明,常用於糖果和烘焙食品中的赤蘚糖醇甜味劑可能會影響血管的功能。
研究人員警告稱,這種甜味劑可能會抑制大腦生成一種化合物,而這種化合物對維持健康的血液流動是至關重要的。但他們也強調,在對其安全性作出明確定論之前,還需要開展更深入的研究。
氧化應激水平升高
在這項研究中,研究人員發現,當人類腦細胞接觸赤蘚糖醇時,這些細胞表現出較高的氧化應激水平,氧化應激是指體內自由基與抗氧化劑之間的失衡,這會造成多種對健康不利的影響,例如患上各類慢性疾病,包括心血管疾病、神經退行性疾病、癌症和炎症性疾病等。
此外,這些腦細胞在接觸赤蘚糖醇後,一氧化氮的合成量也減少了。一氧化氮是一種重要化合物,有助於血管擴張。研究作者指出,一氧化氮的減少可能會增加心臟病發作和中風的風險。
「這項研究採用的是公認的人腦內皮細胞模型,因此它非常適合研究赤蘚糖醇對腦血管的影響。」研究第一作者、科羅拉多大學博爾德分校(University of Colorado–Boulder)的研究生奧本·貝瑞(Auburn Berry)在接受《大紀元時報》採訪時表示。
貝瑞指出,這項研究也存在一些侷限性。她表示,研究結論是基於體外的實驗結果,因此可能無法完全反映活體內的實際情況。
她表示,研究還僅關注了細胞接觸赤蘚糖醇三小時後的短期效應,「而赤蘚糖醇攝入的長期影響仍然未知」。她還指出,研究只測試了一種濃度的赤蘚糖醇,「這限制了我們了解攝入劑量與細胞如何應對之間的關係」。
不過,她強調,本研究中測試的赤蘚糖醇濃度是「生理相關的」,並且與現實中的飲食攝入量非常接近。
「我們研究的主要結論是,像赤蘚糖醇這樣的非營養性甜味劑可能會對健康產生負面影響。」貝瑞表示,並提醒人們應當關注自己每日攝入的赤蘚糖醇量。
與之前的一項研究結果類似,該研究發現體內赤蘚糖醇水平較高的人,在三年內發生嚴重心血管疾病的可能性更大,例如心臟病發作、中風或死亡。然而,該研究僅發現了相關性,無法證明它們之間的因果關係。
隨後,該研究團隊在克利夫蘭診所進行的另一後續研究發現,赤蘚糖醇會增強某些血細胞的活性,而這些血細胞能引發血液凝結。
赤蘚糖醇是一種天然存在的物質,被歸類為糖醇。儘管它來源於糖,但本質上既不是糖,也不是醇。赤蘚糖醇具有甜味,卻不會升高血糖,且熱量極低,因此在加工食品中被廣泛用作糖的替代品。
人體在葡萄糖代謝過程中也會自然生成少量的赤蘚糖醇,但極為少量。
「食用含有糖醇的加工食品,很容易攝入超過安全或推薦標準的赤蘚糖醇,」諾斯韋爾健康中心(Northwell Health)的註冊營養師艾米莉·費沃(Emily Feivor)在接受《大紀元時報》採訪時表示,「加工食品中使用的赤蘚糖醇濃度,至少是普通食物或人體內自然水平的1000倍。」
費沃指出,識別含赤蘚糖醇的產品具有一定挑戰性,因為美國食品藥品監督管理局(FDA)認為這種甜味劑是安全的,因此不要求在食品標籤上明確標出。
除了加工食品外,赤蘚糖醇也天然存在於多種水果中,例如葡萄、梨和甜瓜,以及一些發酵食品中,如醬油、啤酒和葡萄酒。不過,這些水果和發酵食品中所含的赤蘚糖醇含量,是低於商業生產的赤蘚糖醇甜味劑的,也低於含有該甜味劑的加工食品。
仍需進一步研究
美國科學與健康委員會醫學主任查爾斯·迪納斯坦博士(Dr. Charles Dinerstein)在接受《大紀元時報》採訪時表示,根據現有發現很難得出「有意義的結論」。他指出,這項研究尚未正式公開發表,目前僅通過新聞稿提供了極少的信息。
他提到研究存在多項侷限性,包括細胞接觸赤蘚糖醇的時間不確定,以及實驗條件是否準確反映了人們攝入該甜味劑時體內的真實情況。
「這項分析是在大腦微血管細胞中進行的,這些細胞與血腦屏障(blood-brain barrier)的完整性有關,因此要以此來解釋心臟病發作風險的上升,在病理生理學上是一個較大的跳躍,」迪納斯坦表示。不過,他認為與中風之間的關聯則更有可能成立。
他說,大腦有血腦屏障,作用是阻止血液中有害物質進入大腦,它的脂肪基(或油基)特性通常會阻止像赤蘚糖醇這樣水溶性的分子通過。
因此,還需要更多的研究來確定赤蘚糖醇在體內對健康的真實影響。
英文報導請見英文《大紀元時報》:Common Sweetener May Harm Brain and Heart Health
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責任編輯:韓玉#
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