約有四分之一的65歲及以上的美國人健康狀況較差或不佳。儘管我們無法改變自己的生理年齡，但通過各種生活方式的調整，或許可以減緩衰老，延緩慢性......
人氣：128 發布日期：2025-03-06
健康與養生
編者按：子女們照顧長輩的晚年生活時，常因為意見不合而引發衝突。專業醫師舉例說明，晚輩之間需學習換位思考，要體諒照顧長輩的人的難處，並主動分......
人氣：229 發布日期：2025-03-03
這是「美德醫學」的第七部分。一個八歲男孩靜靜地坐在醫院病房裡，陪伴著他六歲的妹妹。她正因白血病而垂危，唯一的生存希望是接受輸血。當醫生確認......
人氣：292 發布日期：2025-03-03
普通人平均每天會在社交媒體平台上滾動瀏覽約108分鐘。在此期間，拇指移動的距離約為38,880厘米，大致相當於帝國大廈的高度。 在我們所處......
人氣：254 發布日期：2025-03-02
哈佛大學一項研究發現，常懷感恩的老年女性更加健康長壽，尤其是心血管疾病死亡風險較低。這一發現也契合中醫的傳統智慧，感恩可以滋養人體各個器官......
人氣：257 發布日期：2025-03-02
這是「美德醫學」的第6部分：什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——「......
人氣：356 發布日期：2025-03-01
一項長達23年的研究發現，大量食用超級加工食品的老年人，其死亡率比較少食用者高出10%。不僅如此，《英國醫學期刊》（BMJ）上一項涉及98......
人氣：284 發布日期：2025-03-01
30歲後，肌肉悄悄流失？這樣吃＋這樣動，守護你的幸福下半場！ 日本人氣漫畫《工作細胞》從漫畫、動漫到改編的真人版電影，以擬人化的方式加上輕......
人氣：332 發布日期：2025-02-28
奶奶讓你睡覺時穿襪子是有道理的。在北歐國家，睡前保持溫暖是「hygge」傳統的一部分，這種生活哲學強調溫暖和舒適對於優質睡眠的重要性。 不......
人氣：339 發布日期：2025-02-28
日本知名女漫畫家柴田亞美今年57歲，身材苗條。其實過去的她比現在胖17公斤。她分享她的減肥秘訣之一，就是吃「醋堅果」（用蘋果醋腌漬的各種堅......
人氣：453 發布日期：2025-02-28
《國有器官》紀錄片榮獲多項國際大獎，再次引起對中共活摘器官的關注。導演章勇進、「追查迫害法輪功國際組織」主席汪志遠在《健康1+1》節目中表......
人氣：316 發布日期：2025-02-28
編者按：許多常見的市售早餐，比如饅頭、三明治都很好吃，但它們能提供足夠的營養嗎？如何在營養跟美味間取得平衡？優質早餐組合應該包含哪些營養？......
人氣：258 發布日期：2025-02-27
研究人員證實，抓撓確實會加重皮膚炎症，但他們也發現了一個意想不到的現象：引發皮疹炎症的抓撓，實際上可能有助於保護你免受有害細菌的侵害。 抓......
人氣：315 發布日期：2025-02-27
飲料是現代人生活飲食的一部份，然而兩項新研究發現，常喝果汁、碳酸飲品及咖啡都可能增加中風的風險，而選擇喝水、喝茶則可以降低中風風險。 大腦......
人氣：242 發布日期：2025-02-26
（接續上文） 編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多輕忽的地方。本文舉外籍看護照顧失智患者爲例，教大家掌握正確照護知識和態度。 指引......
人氣：324 發布日期：2025-02-24
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多輕忽的地方。本文指出照護長者不應只專注吃、睡兩方面，還要體察並滿足老人家的內心需求。 盲點2：......
人氣：334 發布日期：2025-02-23
很多中國人來到美國後開始重視牙齒保健。但一些人在洗牙之後發現牙齒鬆動了、對冷水敏感了，於是對洗牙產生懷疑：洗牙會不會搞壞牙齒？牙結石是不是......
人氣：2713 發布日期：2025-02-22
明明是放鬆的睡眠時間，卻常常一覺醒來腰痠背痛？這可能是白天姿勢不良累積造成的。睡前伸展與調整睡姿，可放鬆緊繃肌肉，減輕睡醒後的酸痛不適。 ......
人氣：429 發布日期：2025-02-22
冬季泡澡有很多潛在危險。去年12月，日本54歲的女歌手兼演員中山美穗，因在家中泡澡時發生意外而猝死。 台灣心臟內科醫生劉中平最近在新唐人《......
人氣：392 發布日期：2025-02-21
牙周炎會使罹患痴呆（失智）症的風險增加嗎？ 「牙齒不只是幫助您咀嚼和說話，它們與大腦的健康也息息相關。揭開牙周炎和痴呆呆（失智）症之間的驚......
人氣：2735 發布日期：2025-02-20
這是「美德醫學」的第5部分：什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——「......
人氣：401 發布日期：2025-02-20
年輕與老態的關鍵在於臉上膠原蛋白的流失程度。如何延緩膠原蛋白流失？是靠吃保健品，還是靠擦保養品，或是有更有效的方法？台灣皮膚科醫師胡怡萱教......
人氣：601 發布日期：2025-02-17
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病，甚至是腎臟病這些重大慢性病的共同危險因子，但是有些長者覺得自己生活得很健康，為什麼還是罹患高血壓呢？京......
人氣：528 發布日期：2025-02-16
凱莉‧巴庫斯（Kelly Barcus）不喜歡笨重且夾腳的登山靴，於是開始在網上搜索更好的選擇。 很快，她看到了一個陌生的詞彙：「極簡鞋」......
人氣：484 發布日期：2025-02-16
近期中國爆發流感疫情，美國病毒學專家、前美國陸軍研究所病毒系實驗室主任林曉旭博士在新唐人《健康1+1》節目中詳細講解了流感病毒的不同種類與......
人氣：399 發布日期：2025-02-16
慢性疲勞症候群正悄悄影響現代人的生活，你可能也是患者。台灣整合功能醫學教育中心創辦人、營養師賀菡懿最近在新唐人《她健康》節目中分享慢性疲勞......
人氣：525 發布日期：2025-02-16
肩頸是按摩最危險的部位，如果用力拉扯或者長時間使用按摩槍，可能導致神經受損，甚至引發中風。專家指出，雙手是最安全、免費的按摩工具，只要掌握......
人氣：576 發布日期：2025-02-11
蘆薈作為一種常見植物，因顯著的美容護膚效果而備受青睞。它不僅能治療曬傷、燙傷、濕疹，促進膠原蛋白生成，還能改善便秘和胃潰瘍等，是居家必備的......
人氣：609 發布日期：2025-02-10
吃蛋竟能抗癌？！中醫６大蛋療祕方，降發炎、調理五臟！ 雞蛋不只是營養滿分的蛋白質來源，更是中醫公認的天然良藥！水煮蛋消化率99.7%，富含......
人氣：549 發布日期：2025-02-09
黴菌不僅會讓家裡變得髒亂，還可能成為健康的隱形威脅，過敏性鼻炎、氣喘，甚至腦霧都可能是黴菌促成。在本文當中，微生物專家教大家防黴除黴的有效......
人氣：409 發布日期：2025-02-09
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多會輕忽的地方。本文以幫老人包尿布爲例，教大家如何將心比心的去體察長者的感受，採用合適的方法應對......
人氣：393 發布日期：2025-02-09
編者按：專業醫師發現，照顧長輩時，晚輩有很多會輕忽的地方。本文以幫老人包尿布爲例，教大家如何將心比心的去體察長者的感受，採用合適的方法應對......
人氣：491 發布日期：2025-02-08
編者按：寒冷冬天，痛風患者注定無法享受吃火鍋暖身的樂趣嗎？其實不然。現在多數火鍋店的食材都很多元，無論是湯底、菜盤、肉盤，都有適合痛風患者......
人氣：465 發布日期：2025-02-07
頸椎錯位可能引發多種病症，包括精神、神經及心肺疾病。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在新唐人《健康1+1》節目中講解造成頸椎損害的不良姿勢，並......
人氣：534 發布日期：2025-02-05
保護大腦健康是我們既熟悉又容易忽視的話題。無論是面對高壓職場的挑戰，還是隨著年齡增長擔憂記憶力和專注力的下降，大腦健康始終與我們息息相關，......
人氣：504 發布日期：2025-02-04
美國疾病控制與預防中心（CDC）、世界衛生組織和美國心臟協會等主要衛生組織強烈推薦，將運動作為治療或預防數十種身體和心理健康問題的重要療法......
人氣：404 發布日期：2025-02-04
【大紀元2025年02月01日訊】（Mary Hunt撰文／柳嵊濤編譯）硼砂是一種由鈉、硼和氧組成的天然物質，其主要開採自分布於加利福尼亞......
人氣：413 發布日期：2025-02-02
一項涵蓋近77,200名參與者的研究，揭示了咖啡如何顯著改變腸道細菌的水平。 一項近期的研究表明，咖啡飲用者的腸道內某種特定......
人氣：720 發布日期：2025-02-01
一個非常重要又有趣的話題，就是情緒影響我們內臟的健康，特別是與胃腸道有關係。從中醫的角度看，情緒不只是一個心理現象，它與我們的內臟健康關係......
人氣：438 發布日期：2025-01-31
接到家庭騷擾報案後，警車迅速趕到現場。兩名警員下車後，發現周圍一片混亂，屋內傳出尖叫聲，蹣跚學步的幼兒在前院大哭，夜幕已然降臨. 這些警員......
人氣：520 發布日期：2025-01-30
根據加州大學舊金山分校（UCSF）的研究人員最近發布了一份對3,000項研究的科學綜述，結果顯示，漂浮在我們呼吸的空氣中的微小塑料顆粒可能......
人氣：415 發布日期：2025-01-30
很多人可能都有這樣的疑問：睡覺時，穿襪子好不好？這是一個看似普通卻充滿爭議的養生話題。有人說穿襪子睡覺有助於養生助眠，有人覺得不穿襪子才更......
人氣：404 發布日期：2025-01-29
每年台灣新增16萬名第二型糖尿病患者，尤其過年期間，大魚大肉與甜點成為胰島素阻抗的「隱形殺手」！專家分享健康年菜設計祕訣，從蹄膀到年糕全面......
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科學家在氯胺處理的飲用水中發現了氯硝醯胺陰離子（chloronitramide anion），這一發現凸顯了潛在的健康風險和進一步毒性研究......
人氣：415 發布日期：2025-01-29
跳舞不僅能延緩衰老，讓人活力滿滿，還有助於抗癌、抗抑鬱、抗癲癇。台灣馥芊中醫診所院長李嘉菱最近在新唐人《健康1+1》節目中，以親身經歷，揭......
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膝關節是人體最大的負重關節，也是站立和行走的重要關節。保護我們的膝蓋，真的很重要。 膝關節退化的早期症狀包括： ● 膝蓋鈍痛或酸痛。 ● ......
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最近一項關於睡眠在情緒記憶中的作用的研究發現，不眠之夜不僅會讓你感到疲倦，還可能使你更難控制不想要的回憶。 這項研究最近發表在《美國國家科......
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【大紀元2025年01月27日訊】（大紀元記者陳光澳洲悉尼編譯報導）澳洲研究人員的最新研究發現，飲用駱駝奶會比喝牛奶更健康，更有益於消化，......
人氣：376 發布日期：2025-01-27
開胯拉筋不僅適合專業運動者，對於久坐的上班族及少活動的年長者也大有裨益。它能減少腰痠背痛，增加臀肌活力；對女性來說，還能訓練骨盆底肌，促進......
人氣：382 發布日期：2025-01-26
憂鬱情緒與腦內傳遞物質缺乏有密切關聯，更嚴重的是，婦女腫瘤及乳癌的發生率增加，背後常涉及情緒因素。台灣上璽中醫診所院長余雅雯提供創造快樂心......
人氣：312 發布日期：2025-01-25
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