有研究發現，癌症患者通過模擬斷食5天搭配正規治療，可重塑新陳代謝，並加速癌細胞凋亡。放射腫瘤科醫師廖志穎在新唐人《健康1+1》節目中講解，......
人氣：430 發布日期：2025-06-03
健康與養生
「金盞花，與太陽一同入眠，並與他一同哭泣著升起。」——莎士比亞《冬天的故事》 金盞花（Calendula officinalis）以癒傷功......
人氣：491 發布日期：2025-06-03
長時間穿著過於柔軟、厚實的鞋子，就像在整個烹飪過程中都戴著烤箱手套——不僅僅在從烤箱中取出熱物時，而是連切菜、攪拌和擺盤時也戴著。 烤箱手......
人氣：387 發布日期：2025-06-02
隨著年齡增長，皮膚逐漸失去緊緻度。中醫面部穴位按摩，能促進面部微循環，改善魚尾紋、法令紋及眼袋。配合食療，會有更好效果。 祛皺按摩手法 中......
人氣：666 發布日期：2025-06-01
與失智症患者溝通時，確實很容易感到沮喪—照顧者經常覺得像在對牛彈琴，失智者好像有在聽卻又沒反應；雙方講來講去就是牛頭不對馬嘴；或是不知道該......
人氣：499 發布日期：2025-05-31
照顧失智症患者是一條漫長且孤單的路，身邊的親朋好友就算再親近，都不見得能理解近身肉搏的照顧者所面臨的困境和沮喪，甚至還覺得是照顧者太小題大......
人氣：460 發布日期：2025-05-30
導語：當螢幕成為人們日常不可或缺的一部分，眼睛疲勞也司空見慣。從上班族的電腦工作，到學生的線上學習，再到刷手機的休閒時光，每天長時間盯著螢......
人氣：2355 發布日期：2025-05-29
漏尿不只是老年人才會遇到的問題，許多40歲以上的女性在打噴嚏、大笑或搬重物時都可能出現漏尿的情況。正確的運動幫助加強骨盆底肌，可以改善漏尿......
人氣：474 發布日期：2025-05-29
失智者吵著「我要回家」 掌握「三不、三意」溝通原則 當失智症患者說出「要回家」，主要傳達的情緒其實是「不安」。照顧者需要細心聆聽「我要回家......
人氣：418 發布日期：2025-05-29
根據一項最新研究，微小塑料顆粒物不斷被發現於人體動脈中，而在有動脈阻塞的人群中，其含量可高出健康人群達50倍。這一發現或導致塑料污染被納入......
人氣：469 發布日期：2025-05-28
眼睛需要穩定的血液循環來維持功能，肝、腎、心臟是人體健康工廠的核心，眼睛的健康與它們密不可分。台灣永昌漢方中醫診所院長鄭秋霞在新唐人《她健......
人氣：702 發布日期：2025-05-27
體重秤不會撒謊——但它並不能揭示全部真相 你可能已經改善了飲食，增加了運動量，但每天早上體重秤上的數字依然沒有變化。這種情況令人沮喪、讓人......
人氣：458 發布日期：2025-05-26
根據京都大學的一項最新研究，人體細胞能夠「聽見」聲波，而這一發現或能改變我們治療肥胖等疾病的方式。 「我相信聲音能成為調控細胞活動的有效工......
人氣：815 發布日期：2025-05-25
下背痛是現代人常見的毛病，彎腰搬重物、睡眠姿勢不良都可能成為導火線。醫師提醒，一個不當動作就可能閃到腰，學會正確姿勢與保健方法，才能遠離下......
人氣：409 發布日期：2025-05-25
現代生活節奏快，許多人因經常外食、熬夜或夜班工作而使飲食不均衡、睡眠品質低下，導致焦慮、反應慢、疲勞，甚至人際關係也變差。專業營養師陳小薇......
人氣：560 發布日期：2025-05-24
最新研究發現，一種廣受歡迎的低熱量糖類替代品——通常被認為是一種健康的糖類替代品——可能會增加患上心臟病和中風的風險。 在細胞研究領域，若......
人氣：545 發布日期：2025-05-23
科學家對母乳餵養的研究越多，就越能發現母乳餵養對嬰兒的益處。有些益處會從嬰兒期延續到童年，甚至對成年後的健康也有潛在影響。 最近的一項研究......
人氣：519 發布日期：2025-05-21
我們很少停下來思考我們的情緒如何影響我們的身體。如果你不相信情緒會對身體產生影響，回想一下你最後一次真正生氣的時候。或許你的心跳加速、下巴......
人氣：520 發布日期：2025-05-20
在醫生開抗抑鬱藥或其它藥物時，許多人往往不會多想，畢竟，心理健康和身體健康同樣重要。然而，新的研究表明，一些這類藥物可能會悄然影響胎兒的大......
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懷孕期間除了要注重補充營養，適當的運動也很關鍵。孕產規劃師王思涵表示，孕期運動可以提升肌肉負荷，幫助緩解水腫、痠痛等不適症狀，也有助於順利......
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哈佛心理學家20年親身實證的療癒法：請像對好友一樣善待自己。 【內文】 你是否也曾經歷過持續不安、緊張、情緒難以自控的狀態？哈佛醫學院心理......
人氣：389 發布日期：2025-05-20
決定我們是會被困難擊倒，還是由此成長起來的，不僅是我們所面對的困難本身，還有我們經歷這些困難的時間點。 耶魯大學的一項最新研究表明，在大腦......
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水是維持生命的基礎，毒理專家強調，飲水健康不僅取決於水源的潔淨，若容器材質不良或使用不當，也會增加塑膠微粒進入體內的風險，從而對健康造成威......
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自從傑絲（Jess）的兒子從母乳餵養過渡到配方奶粉開始，餵奶就成了媽媽和寶寶都感到痛苦的事情。任何品牌的美國奶粉似乎都會引起嘔吐，孩子小小......
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良好的平衡能力是健康的基石，能減少跌倒和受傷的風險，提高生活品質。本文介紹五種實用的單腳站訓練，可以增強肌力與協調性，預防跌倒，幫助提升整......
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在艾米‧比爾德（Amy Beard）醫生面臨切除18英寸（約占70%）以外的結腸時，她興奮不已。「我已經受了太久的苦，迫不及待想做這個手術......
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編者按：專業醫師指出，照顧高齡家屬是長期抗戰，若只仰賴單一照顧者，恐成災難。本文會告訴您：如何運用手邊資源，從長計議，打好群體戰。 （接續......
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編者按：專業醫師指出，照顧高齡家屬是長期抗戰，若只仰賴單一照顧者，恐成災難。本文會告訴您：如何運用手邊資源，從長計議，打好群體戰。 盲點1......
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專家分享八種行之有效的方法來磨練更敏銳、更強大、更有彈性的大腦。 忘掉「認知衰退無法避免」這種說法吧。你的大腦在任何年齡都能保持活力，磨練......
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【大紀元2025年05月07日訊】（文：陶靜慈／石方）在美加關稅戰的陰霾之下，工作越來越難找，而新移民與留學生則常常比本地人更難。如何在挫......
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60歲開始也不晚！全球長壽者愛吃這6樣，壽命竟多出10年！ 你知道嗎？光是吃對一份食物，就能讓壽命延長30分鐘！想要活得更久、更健康，不再......
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在校園餐廳的熱烈討論中，若大家正探討增加植物性餐點的議題，而你的看法與眾不同，你會勇敢發聲嗎？近期研究顯示，許多人傾向保持沉默，甚至可能違......
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隨著年齡增長，許多人發現自己的精力逐漸衰退，例如早晨醒來時依然感到疲憊、運動後恢復緩慢，甚至思維變得遲鈍。這些現象的根源往往與線粒體功能衰......
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一次與40多歲的工程師朋友閒聊中談到，他被診斷出高血壓，同時發現頸椎異位、頸動脈縮小。 肩頸僵硬容易讓血壓飆高，還可能因長期姿勢錯誤而造成......
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孕期食用辣肉醬（chili，一種辣味燉菜，傳統的主要食材是牛肉和辣椒，通常還會加入番茄和腰豆）可能有助於降低妊娠糖尿病的風險，而多達10%......
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台灣女子楊雅娟在接受卵巢癌手術一年後，癌細胞突然擴散。面對死亡的威脅，她卻充滿活力地生活十餘年，事業有成。這源於她幸運地獲得了一個神奇的療......
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編者按：到了老人的生命末期，家屬面對重大醫療抉擇時，往往過於糾結，遲遲無法下決定，這時就需要仰賴醫療人員的耐心與智慧，幫助當事人跳脫困境。......
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如果你經常感到腹脹、疲勞，或是體重增加、血糖飆升，這些可能是脂肪在肝臟和胰臟中過度堆積的信號，正在悄悄影響你的健康。但好消息是，正確的飲食......
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撫養孩子會改變生活規律、日程安排，甚至大腦本身。雖然父母的短期大腦變化已有充分記錄，但這些變化是否持久尚不清楚。現在，一項研究表明，撫養孩......
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有一件事對大腦和身體的修復至關重要，但常常被忽略，它就是深睡眠。 在每晚的睡眠中，我們通常會經歷一個叫做深睡眠（又稱慢波睡眠，SWS）的階......
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根據最新研究，使用抑酸藥物治療嬰兒胃食管反流病（GERD）能使其罹患乳糜瀉的風險增加50%。 胃食管反流病在美國屬於常見疾病，約有25%的......
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情緒會影響我們的生理狀態——譬如當我們感到尷尬時臉頰會發紅，緊張時手心會出汗，情緒激動時心跳會加快。但情緒真的能夠殺死一個人嗎？ 我直至親......
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一小時之內——這是最新研究指出對心臟健康最理想的電視觀看時間。 對於具有2型糖尿病遺傳傾向的人來說，觀看時間更長會增加心臟病發作、中風及其......
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塑膠在日常生活中隨處可見，微塑膠是小於5毫米的塑膠碎片，可以潛藏於我們的身體內。最新研究顯示，微塑膠可以長期累積在肝臟、腎臟、大腦內，甚至......
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一項新的研究表明，社交媒體的過度使用與以妄想為特徵的精神障礙增加有關，這些精神障礙包括自戀和身體畸形恐懼症（body dysmorphic......
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