避免吃壞身體油!健康用油這樣選!

文/JoJo

最健康的食用油是它!醫師教你「這樣選」避開3種傷身油!

食用油每天都在用,但你真的選對了嗎?橄欖油、椰子油、花生油… 到底哪種對健康最好?選擇合適的食用油,不僅能讓你的菜餚更有風味,重要的是,它對我們的健康有著深遠的影響,避免影響心血管與代謝健康!快來學 「聰明選油」,讓每一口都更健康!

【時間】

美東時間早上9點:3/26週三 9:00am
中港台時間晚上9點:3/26週三 9:00pm

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

發佈:2025-05-20 14:54 | 修改:2025-05-20 14:54

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