繁忙的生活，勞碌的工作，孩子的教育，家人的健康，老人的福利，各種證件、手續的辦理⋯⋯繁雜的事務，是否讓您頻添煩惱？「灣區生活資訊」欄目，為您提供優質、實用的資訊，讓您和家人的灣區生活更加便利。
01
2025年懷孕家庭假期工作坊
了解舊金山市及加州雇主對員工在懷孕、育兒及家庭假期方面的責任，並獲取最新相關法律與福利資訊。一起學習如何打造更友善的工作環境，為您的企業和員工提供更多支持！
活動亮點：
▪ 懷孕期間的反歧視與工作保障政策
▪ 員工傷殘保險及帶薪家庭假期福利
▪ 舊金山帶薪育兒假與親子友善法規
▪ 哺乳安排及合理調整的雇主責任
▪ 專家問答環節及機構展示攤位
主講單位：
▪ 加州民權部 (CRD)
▪ 加州就業發展部 (EDD)
▪ 舊金山市勞工標準執行辦公室 (OLSE)
時間：2025年2月6日（星期四）上午9點～下午3點
地點：舊金山戰爭紀念館綠廳（San Francisco War Memorial, Green Room, 401 Van Ness Avenue, San Francisco, CA 94102）
報名：https://tinyurl.com/46ynk7r4
費用：免費並提供午餐。名額有限，請儘快報名。
02
舊金山W酒店 黃曆新年慶祝活動
蛇年來臨，釋放全新可能性！參加一場融合文化與活力的難忘派對，沉浸在熱鬧的氛圍中，與朋友聚會、結交新朋友，一同慶祝農曆新年的到來，留下美好回憶。一起迎接蛇年的活力與希望，展現更大膽、更明亮的自己！
活動亮點：
▪ DJ Works現場音樂演出
▪ 梁館白鶴龍獅團（Leung’s White Crane）的舞獅表演（6:30～7:30）
▪ Paper Tree摺紙手作吧（6:00～8:00）
▪ 料理吧與清爽雞尾酒
時間：2025年1月29日（星期三）下午6點～晚上10點
地點：W San Francisco, 181 3rd Street San Francisco, CA 94103
詳情：https://tinyurl.com/muht5rpt
費用：免費
03
自愛之旅網絡研討會：
通往內心平靜、自信與幸福的鑰匙
發現真正的自我，展開療癒與成長之旅！
在這場線上研討會中，學習如何培養自愛，解鎖內心平靜，提升自信，並獲得持久的幸福感。
活動亮點：
▪ 什麼是自愛（及什麼不是自愛）：了解自愛的真諦，並打破將其與自私混淆的迷思。
▪ 為什麼自愛很困難：剖析阻礙自愛的根本原因，學習如何突破這些挑戰。
▪ 自愛的生活影響：發現缺乏自愛如何影響您的決策、關係與情緒健康。
▪ 自愛的轉化力量：學習如何利用自愛實現內心平靜、情感韌性與更豐富的人際關係。
▪ 實踐自愛的具體方法：掌握日常自愛實踐技巧，幫助您持續成長並改變自我看法。
特別環節：喪偶者的療癒之路
如果您正為失去摯愛而哀傷，自愛將是您療癒與重建自信的關鍵工具。
為什麼參加？
這場2個半小時的研討會，將幫助您探索自愛的核心價值，為您提供實用策略和見解，帶領您走向更加平靜、自信與充實的生活。
時間：2025年1月28日（星期二）下午4點～6點30分（美西時間）
地點：線上活動（報名後可獲得活動連結）
報名：https://tinyurl.com/ud6uhv6m
費用：免費
04
大年初一迎財神
舊金山唐人街新年祈福遊行
大年初一，來舊金山唐人街參加社區祈福遊行，與財神爺一同迎接好運，體驗熱鬧的文化盛宴，
一起欣賞舞獅、舞龍、音樂和武術表演。
本活動免費，歡迎所有人參加，讓我們在唐人街共同迎接新年的希望與祝福，慶祝熱鬧的黃曆新年吧。
活動亮點：
▪ 舞獅與舞龍表演：感受充滿活力的傳統文化表演；
▪ 現場音樂與歌唱：沉浸在美妙的節日旋律中；
▪ 武術表演：欣賞武術大師的精彩技藝展示；
▪ 財神爺派送禮品：與財神爺見面，獲得新年的祝福和禮品（先到先得）。
時間：2025年1月29日（星期三）下午1點～3點
地點：1138 Grant Avenue, San Francisco, CA 94133
詳情：https://tinyurl.com/4bkap5w9
費用：免費，免報名
05
谷歌演算法線上研討會：
2024年的變革及2025年的發展
探索搜索行銷的最新變革，掌握未來趨勢！
2024年無疑是搜索行銷領域中最具變革性的一年，參加此線上研討會，深入了解谷歌（Google）的最新演算法更新、AI整合的影響，以及未來的行銷機會，獲得深入的行銷趨勢與策略建議！
活動亮點：
▪ 了解2024年度谷歌的核心演算法更新：深入分析這些變化如何影響搜索結果與SEO策略。
▪ AI在有機搜索中的角色：探索AI生成搜索回應（AIOs）如何改變搜索行為與內容策略。
▪ 新興的付費搜索機會：學習如何將AI應用於付費搜索，提升行銷效益。
▪ 探索2025年的搜索環境：了解法規變化與競爭動態對搜索行銷的影響。
時間：2025年1月28日（星期二）下午1:30～2:30（美西時間）
地點：線上（報名後提供活動連結）
報名：https://tinyurl.com/9f2cwb74
費用：免費
06
舊金山寫作聚會（2月場）
在社群中度過寫作的美好早晨！
歡迎參加舊金山2月的寫作聚會，一起度過充實的星期六早晨。
早上10:30集合後，選定寫作題目，隨後，開始90分鐘的靜默寫作。寫作結束後，再次集合，大家共同分享這段寫作旅程的心得與收穫。
歡迎所有喜愛寫作的朋友一同參與！
時間：2025年2月1日（星期六）上午10:30～12:30
地點：297 Page St, San Francisco, CA 94102
報名：https://tinyurl.com/298r9xa7
費用：免費，提供咖啡、茶，歡迎自帶小吃。
07
黃曆新年水晶特賣直播
迎接蛇年，參加水晶特賣直播！本次特賣將展示與繁榮、直覺和重生能量相契合的精選水晶，讓您收穫智慧與成長，擁有一個充滿正能量的新年。
活動內容：
▪ 精選水晶展示：滾石水晶、塔形水晶、球形水晶、彫刻水晶、棕櫚水晶和忘憂水晶；
▪ 參與直播互動：進入直播聊天室，選擇您最喜愛的水晶，並與其他參與者一起分享您的選擇；
▪ 購買水晶即有機會參與價值150美元的水晶抽獎！
特賣流程：
① 加入Instagram LIVE，了解水晶。
② 選擇您心儀的水晶，並在直播中下單。
③ 完成購買後，您將收到發票，並可參加抽獎。
購買詳情：
▪ 活動結束後，您會收到發票，並可根據直播規則完成購買。
▪ 活動當天會發布預告視頻和貼文，請密切關注。
時間：2025年1月30日（星期四）晚上4:30～6:30（美西時間）
直播平台：Instagram，帳號 @solelunacompany
詳情：https://tinyurl.com/4ruk62x4
08
網課：提升領導力
解鎖你的全部潛能
準備將您的領導力提升到新高度嗎？本活動將為您提供實用技能，幫助您在面對各種挑戰時，依然能夠自信、從容地引領團隊。
本活動將由領導力思想領袖Charlotte Fuller主講，她將分享實用策略，幫助您成為高效能的領袖。參加本課程，您將學習如何建立心理韌性，打造高效能團隊，培養持續成功的領導力。
無論您是商業領袖、經理、企業家，還是有志於成為領導者，這場活動將為您帶來長遠的影響。讓我們一起學習如何成為更有影響力的領導者。
您將學到：
▪ 韌性：如何應對壓力與挑戰，並保持清晰思維。
▪ 領導力：激勵與賦能他人，提升團隊績效。
▪ 高效能策略：如何做出更好的決策，並創造持久的成功。
▪ 領導優勢：發展您獨特的技能與策略，成為卓越領袖。
時間：2025年1月28日（星期二）早上4點～5點
地點：線上
報名：https://tinyurl.com/3257a4sn
費用：免費，名額有限，報名從速！
09
在Walgreens買過藥？
1億美元和解金等你來領！
Walgreens決定支付1億美金，解決一宗集體訴訟。如果你在2007年1月1日至2024年11月18日期間用保險在Walgreens購買過處方藥，可能有資格獲得一筆和解金。
事件背景
原告表示Walgreens讓使用保險的人為仿製藥支付更高費用，而不使用保險的會員則能享受更低價格。雖然Walgreens否認指控並強調自己“無過錯”，但仍同意支付和解金以結束訴訟。
申請條件
▪ 在2007年1月1日到2024年11月18日期間，使用保險在Walgreens購買過藥。
▪ 你的處方藥部分由保險報銷，而非全額自付。
你可獲得的和解金金額，會根據你當時支付的實際金額而有所不同。
重要時間
▪ 2025年4月17日：提交申請的最後期限。
▪ 2025年9月10日：法院將審查和解協議。
如何申請？
如您符合條件，請訪問以下網址了解詳情，並提交申請：
https://tinyurl.com/4dt8ztt6
10
美國FDA禁用紅色3號色素：
哪些食品含有此成分？
美國食品藥品管理局（FDA）近日宣布，要求停止在食品和藥品中使用紅色3號色素（Red 3 dye）。研究發現，此色素可能致癌，且曾禁止用於化妝品和非口服藥物。
儘管如此，紅色3號色素依然在許多常見的食品和飲料中存在。根據FDA的規定，2027年1月15日起，食品中將禁用此色素，2028年1月18日起，藥品中將禁用此色素。
若你擔心紅色3號色素影響健康，記得查看產品標籤，避免購買含有該成分的食品和藥物。
可能含有紅色3號色素的食品：
① 糖果
Brach的Conversation Hearts和Candy Corn都含有紅色3號。其它一些紅色糖果，如Swedish Fish和Wild Cherry Lifesavers，則使用紅色40（Red 40）。
② 烘焙食品與零食
許多帶有紅色糖霜的烘焙食品和零食可能含有紅色3號。例如，Betty Crocker的紅色裝飾糖霜含有紅色3號，而Pillsbury的Funfetti情人節香草糖霜（帶小紅心）則使用紅色40。
③ 乳製品與冷凍食品
許多草莓味的乳製品、冰淇淋、冷凍酸奶和冰棍也可能含有紅色3號色素。像TruMoo的草莓全脂牛奶就含有紅色3號，而Edy’s草莓冰淇淋和水果冰棍，則使用甜菜汁作為著色劑。
④ 水果產品
許多馬拉斯奇諾（Maraschino）櫻桃品牌（如沃爾瑪和Kroger的商店品牌）曾經使用紅色3號，但現在多已改為紅色40。然而，Kroger Extra Cherry罐裝水果雞尾酒仍含有紅色3號。
⑤ 飲料
許多飲料中也可能含有紅色3號色素，例如Ensure原味草莓營養奶昔（Ensure Original Strawberry Nutrition Shake）。
許多流行飲料都使用紅色40，如夏威夷果汁（Hawaiian Punch）、Kool-Aid、Fanta、Jarritos草莓蘇打水和Faygo黑櫻桃蘇打水。
⑥ 藥物
一些軟糖維生素和藥物含有紅色3號，而其它的則使用天然色素或替代色素。
Vicks Formula 44、Luden’s和Halls止咳藥均使用了Red 40，Mucinex兒童止咳糖漿、Robitussen成人咳嗽和胸悶藥以及Vick’s NyQuil感冒和流感藥也使用了Red 40。
