【梁廚美食】清蒸大紅石斑~蒸魚技巧學起來!

食譜提供、圖:梁志生

蒸魚應該算是比較好掌握的料理,但是也有一些技巧,可以烹調的更美味,看起來更可口,今天就來跟著老師傅一起做,並且把小秘訣學起來吧!

材料:

新鮮大紅石斑一條2.5磅
蒽絲、薑絲各適量
蔥段3條
油3湯匙
芫荽適量

調味:

生抽3湯匙
水2湯匙
老抽少量
糖1/2茶匙
美極鮮醬油1茶匙
胡椒粉、麻油少許

作法:

1. 石斑魚去除魚鱗後,劏開魚肚,挖出內臟及魚鰓,清洗乾淨,切成兩段。

石斑魚
處理石斑魚。(梁廚美食提供)

2. 薑切成絲,蔥切成蔥段和蔥絲。蒸碟內先放上蔥段,再放上魚和薑絲。

薑切成絲,蔥切成蔥段和蔥絲。(梁廚美食提供)

3. 燒熱一鍋水,放入蒸架,水滾後將魚放入,大火蒸10分鐘。

燒熱一鍋水,放入蒸架,水滾後將魚放入,大火蒸10分鐘。(梁廚美食提供)

4. 用小鍋燒滾油。魚蒸熟後取出,倒掉蒸魚的汁液。

魚蒸熟後取出,倒掉蒸魚的汁液。(梁廚美食提供)

5. 放上蔥絲,把滾油淋在魚身上。

放上蔥絲,把滾油淋在魚身上。(梁廚美食提供)

6. 混合所有調味料,加熱後倒在魚的兩邊,再放上一些芫荽和蔥裝飾便可。

混合所有調味料,加熱後倒在魚的兩邊,再放上一些芫荽和蔥裝飾便可。(梁廚美食提供)

食譜說明:

 因為大石斑太大條,所以切開兩段比較容易蒸。
 蒸碟內先放蔥段後再放魚,目的是蒸的時候熱空氣可以從蔥段的空間均勻地將整條魚蒸熟。◇

主廚梁志生經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年
2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚
4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

「金山紀元網」立足華人社區,服務華人朋友,堅守傳統媒體的良知與價值觀,向民眾傳遞真實的資訊。請關注我們的社媒主頁,及時獲取最新咨詢!
發佈:2025-08-23 17:59 | 修改:2025-08-23 17:59

看完這篇文章您覺得:

已經有 0 次投票 抢沙发
推薦文章
文章評論區

发表回复