在日常生活中，牙周炎不僅影響人們的飲食體驗，更是一種痛苦的口腔疾病。您知道嗎？科學的飲食管理，也可以有效預防和緩解牙周炎。本文就從這個角度入手，探索牙周炎患者的專業飲食指導計畫。
🍀 為牙周炎患者推薦食用的食物
1、富含維生素C的食物，如番茄、花椰菜、柿子椒、深色葉菜、苦瓜、柑橘、柚子、蘋果、葡萄、奇異果、鮮棗等。這些食物富含維生素C，對增強口腔黏膜的健康至關重要。
2、富含維生素B的食物，如動物內臟（如肝臟）、肉類、魚類、雞蛋、乳製品、全穀類（如燕麥、糙米）、豆類和深綠色蔬菜。維生素B有助於牙齦健康。
3、抗菌消炎的好幫手：抗菌消炎的食物，包括大蒜、薑、薑黃、深海魚、莓果、綠葉蔬菜、堅果等，這些食物含有豐富的抗氧化劑和抗發炎成分，能有效殺菌消炎，提高免疫力。
4、溫和的美味：粥、麵條等清淡易消化的食物，溫和不刺激牙齦。
* 應考慮減少食用的食物
1、刺激性食物：包括辛辣、酸性，以及過冷過熱的食物。這些食物會導致牙菌斑堆積、侵蝕牙釉質或直接刺激牙齦，食用後，應及時徹底清潔口腔避免帶來更多不適。
2、精細加工食品：如燕麥片、玉米粉等。吃精細加工的食品，口腔內容易積存細膩的食物殘渣，不利於牙齒的清潔，從而導致牙齦周邊環境有利於不良細菌滋生。
3、高糖分食物：如巧克力、糖果等。避免經常吃過甜的食品，可減少蛀牙風險。
4、過於堅硬食物：如甘蔗、炸排骨等。減少食用過於堅硬的食物，能減低對牙齒造成物理傷害的機率。
🍀Unitein 神通牙膏也幫您防範未然
產自韓國的Unitein神通牙膏，專門用於對抗牙齦發炎，並促進牙齦細胞的修復。它擁有99%天然成分的配方，確保適合所有年齡層的使用者。專利複合物「Unitein」是這款牙膏的創新核心，專為對抗細胞相關疾病和糖尿病而量身打造。
Unitein神通牙膏中含有的紅參萃取物，因其治療和潛在的抗癌功能而廣受好評，它的加入增強了牙膏的修復潛力。該產品的配方中還加入了深海礦物鹽（DSM），進一步增強了其抗發炎特性。不僅有助於牙齦修復，還能保護整個口腔的健康，提供更積極的解決方案。
圖一：在韓國研發和生產的 Unitein 神通牙膏幫許多人看到牙齦再生（綠色東方提供)
🍀用家反饋：這款牙膏真的很有效
在香港，曾經對463名Unitein神通牙膏的使用者進行了詳細的調查，調查結果突顯了Unitein神通牙膏的功效：66%的受訪者表示牙齦發炎減少；52.4%的受訪者觀察到，定期使用該牙膏超過一年後，牙齦衰退的情況明顯減少。
在美國，Unitein神通牙膏也獲得許多認可。以下僅舉兩例用家反饋，更多的用家反饋，可登陸文章尾部的連結，或掃碼後在產品頁面閱讀。
▹來自Miriam M.的評價：這款牙膏真的很有效
為了保持口腔健康，多年來我使用了許多產品，終於找到Unitein牙齦修復牙膏。大多數產品需要一段時間才會有效果，而且效果會逐漸減弱。這款牙齦修復牙膏非常神奇！
第一次使用後，牙齦感覺好多了，牙齒變得非常乾淨，也沒有牙齦出血或腫脹。很高興找到這款牙膏。有牙齦問題或想要保持口腔健康的朋友，一定要試試。
原文：Miriam M. on 12/14/2023
Subject: This toothpaste really works!
After using numerous products over the years to keep my mouth healthy I finally found Unitein Gum Restore Toothpaste. Most products take a while to get any effect and then the effect weakens. This gum restore toothpaste is amazing!
Gums felt better after the first use, the teeth get really clean and haven’t had any bleeding or swelling of the gums. So glad I found this toothpaste. A must for folks who have gum problems or want to keep a healthy mouth.
▹來自Amber的評價：令人驚歎的產品
我已經與牙齦萎縮對抗了20年。自從使用該產品以來，甚至我最嚴重的萎縮部位都恢復了最佳健康狀態，牙齦呈現淺粉紅色，組織也很健康。我會推薦給任何有牙齦衰退和整體牙齦健康問題的人。豎起兩個大拇指！
原文：Amber on 12/02/2023
Subject: Amazing product
I have been fighting gum recession for 20 years. Since using this product even my worst recession spots are returning to optimal health, light pink gums and happy tissue. I’d recommend this to anyone struggling with recession and overall gum health. Double thumbs up! ◇
牙周炎並不可怕，只要我們掌握正確的飲食和照護方法，就能預防和改善。Unitein神通牙膏由綠色東方獨家代理，現已在北美販售，登錄以下連結或掃二維碼即可訂購。輸入大紀元獨家折扣碼「EPOCH」，第一單可享10%優惠。 http://greeneastern.us/NTD
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