交感神經

健康與養生2022年7月29日

失眠是頸椎不好？3招調頸椎 不用藥也能好好睡

心醫堂中醫診所院長吳國斌指出，失眠多與心神不定及頸椎問題有關，並分享睡前避免3C產品、晚間不做激烈運動與不飲酒，以及曬太陽、泡澡、泡腳和頸椎調理等不用藥的改善方法。