吃飯

社會廣角2026年10月3日

與他人用餐比獨自進食好？ 研究：可降低血糖

除了增進感情之外，和別人一起用餐也有生理上的意義。最近就有研究發現，獨自進食會改變身體代謝葡萄糖的方式，而與他人一起用餐則能改善這種情況。古人說：「獨樂樂不如眾樂樂。