夏天吃薑

健康與養生2025年1月9日

面對滿街冷飲的誘惑 孩子想喝怎麼辦？

中醫師指出冰冷飲食分為「溫度冷」與「性質冷」兩類，冰水會耗損胃氣，長期飲用可能導致寒性健康問題。作者建議父母及早引導孩子養成正確飲食習慣，並適度放寬偶爾吃冰冷食物。