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老年人
又稱:老人、年長者
社會廣角
久坐不動的老人很憂鬱? 研究推薦吃這種水果
吃水果對健康有益,其中包括藍莓這種富含強效抗氧化成分的超級食物。除了有助於預防癌症和心血管疾病之外,最近還有研究發現,吃藍莓或許也有助於緩解年長者的憂鬱症狀,尤其是久坐不動、無法到…
社會廣角
研究:白天常打瞌睡 罹患失智症風險增39%
雖然睡午覺有助於恢復精神,而且有多種健康益處,但白天經常打瞌睡卻與多種健康問題有關。最近就有針對年長者的研究發現,白天經常打瞌睡與罹患失智症風險的增加有關。
生活時尚
退休後朋友圈縮小 老人最需要的是什麼?
年輕時,朋友似乎到處都是。上學有同學,上班有同事,孩子上學後又認識其他家長。到了五六十歲,情況卻慢慢變了:工作退休了,同事散了,孩子搬到外地,原來常見面的朋友也各自忙著自己的生活。
社會廣角
研究:飲食調整4週後 老年人竟可「逆齡」
人到六七十歲,還能靠飲食讓身體「變年輕」嗎?悉尼大學(University of Sydney)招募了104名65歲至75歲的老人,在不用藥的情況下,請他們在4週的時間裡依照調整後…











