【2024年08月13日訊】（記者徐曼沅橙縣報導）加州位處地震帶，每年僅南加州地區就會發生約10,000次地震。8月12日（週一）中午12點20分，南加許多華人居住的南帕薩迪納發生了4.4級地震。
柑縣台灣同鄉會8月10日（週六）在橙縣華僑文教服務中心舉辦金桔會講座，並邀請美國紅十字會社區災難教育講師邢敏主講「如何應變災難與防災」，為近日深受地震困擾的南加州民眾提供自救與助人的方式。
邢敏表示，雖然加州大部分地震震級較小，造成的損害很小甚至沒有損害，但事實上加州每隔十幾年就會發生兩到三次重大地震，其強度足以對房屋等建築物造成中等程度以上的損壞；所以民眾千萬不能對地震掉以輕心，要養成正確的「防震」觀念。
發生地震時，許多民眾的第一反應就是「逃」，但邢敏表示這是最危險的舉動，發生地震時，一定要謹記：蹲（Crop）、躲（Cover）、抓（Hold On）三個動作。也就是原地蹲下，縮小自己被掉落物砸傷的可能，然後快速找到堅固的遮蔽物躲在下方，並抓緊如桌腳或柱子等物，避免自己因地震而位移。
邢敏提醒民眾，若在公共場所遇到地震，千萬不要驚慌，因為地震的時間多半只有幾秒鐘，原地等待反而比倉皇逃跑而遭推擠、踩踏等意外安全。而且地震慌張逃生，多半也來不及衝出建築物；邢敏開玩笑地說，要相信美國建築的審核標準，且建商大多都沒有偷工減料，而且美國的民宅幾乎都是木造建築，尤其加州的房子都是木造為主，所以被壓死的機會不大，謹記蹲、躲、抓原則，就可以保命。
若在開車時遇到地震，邢敏告誡民眾，千萬不要突然剎車，應慢慢減速並往右靠，然後停止引擎，在路邊等待地震結束即可。他建議民眾地震時車停路邊，但人不要下車，因為讓「鐵包肉」更安全，若一定要離開車子，那就要待在車的右後方，避免被其它車輛誤傷。
有民眾提問，若地震發生在深夜睡眠時應如何應對。邢敏表示，仍是依據「蹲、躲、抓」原則，若年紀大了或行動不便者，這時反而不要快速下床，避免發跌倒等意外；只要坐在床上，用枕頭抱頭保護，等待地震結束即可。
邢敏表示，近期的日本大地震，還有大洛杉磯地區的多次地震，都是在提醒人們要居安思危，例如家中要準備手電筒、口哨以及乾糧和飲用水等「緊急避難包」。應付各種天災人禍，民眾要謹記「居安思危」（Be Vigilant）、「保護自己」（Protect Yourself）、「參加訓練」（Get Trained）、「充分準備」（Be Prepared）四個要旨。
「緊急避難包」要放在醒目且容易拿到的地方，避免發生災難時臨時找不到。至於內容物可以依據個人和家庭需要調整，但應隨時檢查更新，至少每半年換一次內容物。一般而言，避難包裡會放置如礦泉水、食物（泡麵、餅乾、罐頭、巧克力）以及若干現金、急救用品、常用藥，有小孩的家庭需準備奶粉、紙尿褲、奶瓶；必備的物品還有證件影本、粗棉布手套、手電筒、收音機、電池與禦寒衣物、內衣褲、小毛毯和輕便型雨衣、備份鑰匙、瑞士刀、哨子。
柑縣台灣同鄉會副會長傅錦郎表示，邢敏主講急難應變及心肺復甦（CPR）急救訓練，內容實用且具操作指導，都獲社區僑民高度好評；此次講座非常實用，可增進民眾對日常生活急難應變技能。◇
