骨科醫師:低頭至60度滑手機 頸椎負重60磅

【2024年08月28日訊】(記者徐曼沅橙縣報導)肩頸痠痛、坐後站起會腿麻是什麼原因?上週六(25日)下午,橙縣僑教中心邀請台灣景美醫院院長莊仕勇博士講解「骨科醫療現代的發展與未來趨勢」。近百位聽眾提問踴躍,講座結束後紛紛留下聯繫方式,為自己或親友求診。

2024年8月25日,橙縣僑教中心邀請台灣景美醫院院長莊仕勇博士主講「骨科醫療現代的發展與未來趨勢」,由台中女中與柑縣台美商會協辦。(徐曼沅/大紀元)

莊仕勇為美國南加大(USC)生物醫學工程博士,曾任南加大脊椎手術中心臨床研究員和羅伯特伍德約翰遜大學醫院(Robert Wood Johnson University Hospital)高階關節重建中心膝與髖關節微創手術臨床研究員。他擁有豐富的教學與臨床經驗,還曾任台灣三軍總醫院骨科部主任,且為國防醫學院醫學系骨科學兼任副教授。

莊仕勇表示,低頭滑手機不僅會造成肩頸痠痛,還會導致上背疼痛、活動力變差,也有可能會導致手部的肌腱炎,甚至影響睡眠品質、造成胃痛,所以養成良好的姿勢非常重要。如果低頭至60度去看手機,頸部所要支撐的重量就會高達60磅(約27公斤),試想脖子上掛著這麼重的啞鈴是什麼滋味?頸椎又會受到何種傷害?他強調,防患勝於治療,保持良好的姿勢,是減少頸椎病變最好的辦法。

2020年莊仕勇轉任景美醫院院長,因應現代醫療趨向精準化和專業分工,為該醫院打造了骨科的軟硬體設備,引進MAKO機械手臂、ROSA羅莎機械手臂、雷納生脊椎機械手臂及LEICA Provido脊柱外科顯微鏡,還有許多骨科脊椎手術器材。他深入淺出地向聽眾解釋了台灣目前尖端醫療、精準儀器與人工智慧三部分在骨科的應用,並提醒民眾,並不是所有的症狀都需要開刀,但開刀的確可以解決很多問題;若術後恢復良好,可以達到完全康復的狀態,不需要害怕手術。

大多數的疼痛都不是單一問題引起的,據目前學界的研究,遺傳還有年齡、性別都是影響頸椎和腰椎病變的因素。正常的脊椎無痛感,若是出現肩頸痠痛、下肢無力等情況,莊仕勇提醒民眾不要輕忽,因為那可能是「頸椎」椎間盤突出造成的問題。

莊仕勇表示,目前骨科開刀,利用微創技術,傷口越來越小,如頸椎椎間盤的手術,傷口僅有3公分,約一個硬幣大小,復原時間也大大縮短,然而開刀並非唯一解決疼痛的方法,還需實際評估,依據情況處理。

不少旅居美國的台僑回台灣時找莊仕勇看診,他表示海外華僑回台灣求醫,除了台灣醫療技術、品質好之外,最重要的是語言溝通更方便。許多醫療術語會讓患者感到憂慮和恐懼,在台灣能使用母語和醫師更充分地溝通。

此外,台灣的醫療體系健全,安排照X光、磁力共振掃描(MRI)都非常方便,不像在美國需要等待排期。如果在美國要排開刀手術,至少得等一個月;但在台灣,可能下飛機後等個兩三天就能進開刀房,手術後復原良好,六個禮拜即可返回美國。確有患者不遠萬里搭飛到台灣,找莊仕勇開刀。

就醫學界目前報告,退化性關節炎並不能靠飲食來改善,人體無法從飲食補足軟骨,莊仕勇回應民眾提問,若出現坐下站起來後膝蓋有點「卡卡」的情況,那可能就是關節炎的警訊。

目前使用MAKO機械手臂替換人工關節系統,可降低手術誤差,也因為對肌肉和骨骼組織傷害較小,大幅縮小手術傷口,復原快且術後不易出現膝蓋「卡卡」的問題。據莊仕勇的臨床經驗,以機器手臂輔助進行人工單膝關節置換手術的患者,大多在手術當天或隔天即可下床行走,3至4天後即可出院。七八十歲的長者接受手術,約半年後就可恢復過去的生活,甚至運動、爬山,不過莊仕勇仍建議,患者開刀後儘量不要從事劇烈運動,避免造成骨頭過度使用的傷害。◇

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