藥膳入菜香滿堂 中醫養生傳文化

【大紀元記者林子晨桑尼維爾報導】6月15日,大紀元記者有幸參加由加州大學硅谷學院主辦的,第四屆灣區「舌尖上的加州」創意藥膳美食活動,體驗這場推廣中醫藥膳,與藥食同源養生理念的盛會。

記者採訪了該學院的參賽代表隊、義診學員及校長,深入了解他們對中醫養生的獨特見解與實踐。

中醫藥膳源自中國古代,秉承「藥食同源」理念,以中藥材如猪苓、茯苓、白术等為原料,遵循陰陽平衡與天人合一原則,通過精妙配方與烹飪技法,調理身體、預防疾病,如利水祛濕、溫陽化氣或調節月經、祛寒除濕,融合飲食與養生智慧,展現中華文化與中醫學的深厚內涵。

加州大學硅谷學院代表隊,推出「養生麻辣拌」,以黑木耳、銀耳、山藥、百合等潤肺食材,結合微辣助陽功效,打破麻辣易上火的刻板印象,針對疫情後肺部健康需求,吸引灣區年輕人關注養生飲食。Magic Hand-渺然愚人滿頰肥代表隊,呈獻清熱祛濕甜品,選用蓮子、百合養心安神,搭配青提、龍眼、鳳梨等水果,兼顧健脾養胃與夏季養生。美中友好聯盟二隊,帶來泰國皇室經典甜品《舌尖上的養生方舟》,以二十多種有機水果配蜜汁醬料,遵循主食後食水果的傳統,強調排毒、美容與免疫力提升,展現清淡養生理念。

一盤裝在鋁箔餐盒中的炒什錦素菜,配有高麗菜、豆乾、木耳、薄片麵條與紅色枸杞,撒上香菜與花生,色彩豐富。

養生麻辣拌。(林子晨/大紀元)

兩位女士站在長桌後方微笑,左側女士手持盛有炒麵條的鋁箔餐盤,右側女士端著擺有小點心的白色圓盤;桌上有鋁箔餐盒、塑膠保鮮盒與不鏽鋼碗,桌前放著介紹菜色的說明牌和「加州大學」中文標示。

加州大學硅谷學院代表隊之一,參賽作品「養生麻辣拌」。(林子晨/大紀元)

一盤色彩繽紛的水果拼盤,中央堆滿紅心火龍果、星星果、藍莓、蔓越莓、棗子與核桃,點綴著黃色麵點與小桃形糕點,盤邊飾以鮮花與綠葉,左側有財神造型的貼紙。

泰國皇室經典甜品《舌尖上的養生方舟》。(林子晨/大紀元)

一位身穿彩色花紋洋裝的婦人手捧一盤色彩繽紛的點心與水果拼盤,旁邊兩位掛著藍色證件繩的女性微笑站立,背景是白板與長桌。

美中友好聯盟二隊與參賽作品。(林子晨/大紀元)

兩位年輕女子坐在餐桌後,手持裝有甜湯的透明碗並微笑,桌上擺滿同樣的湯碗、湯匙,旁邊有砧板、菜刀與消毒洗手液。

Magic Hand-渺然愚人滿頰肥代表隊呈獻清熱祛濕甜品。(林子晨/大紀元)

桌上擺放一盤以香菜點綴的紅燒菜餚,旁邊透明水晶盤裝有枸杞、人蔘、紅棗與黃豆等藥材,桌旁立著寫有「紅焰金龍尾」的菜名說明與「加州大學硅谷三隊」桌牌。

一只黑色電壓力鍋裡盛著燉煮的藥膳排骨與藥材,一隻手持長柄勺舀取湯汁,淋在桌上白盤的肉塊與香菜上,準備分食。

紅焰金龍尾。(林子晨/大紀元)

桌上擺放多盤精緻的小份藥膳料理,左側瓷盤裝有切片與小塊食材,右側長盤盛放烤製菜餚,配以黃瓜片與紅色果實點綴,桌前紙牌寫著「歲月靜好」。

歲月靜好代表隊的參賽作品——粽子。(林子晨/大紀元)

一盤色彩繽紛的養生藥膳拼盤,盤中擺放紅棗、枸杞、白木耳、黑木耳、蓮子、山藥片、白蘿蔔片與番茄,周圍以鮮花點綴,旁有財神造型的裝飾。

餐桌上的花色托盤擺放著點心與飲品,餐盤裝飾番茄片、小黃瓜,並放有數顆圓形點心;旁邊兩杯紅色果茶與一小杯水果,桌前立牌寫著「國際名媛慈善聯盟2隊」。

現場,加州大學硅谷學院義診學員,展現中醫實用性。王醫生(女士)擁有近四十年西醫經驗,學習中醫七八年,強調「最好的醫生是自己」,推廣日常調理與預防勝於治療。她積極參與醫療活動,傳播中醫養生理念。學員劉元春,通過手法治療,緩解患者不適,結合其對中醫養生與健康經濟的洞見,認為中醫藥膳能促進身心健康,降低醫療成本,體現中醫診斷與治療的精妙。

身穿白袍、戴口罩的女子站在戶外攤位旁,一手按在趴臥於綠色按摩床上、身穿黑衣的民眾背部。紫色桌布上擺放各式用品,右側可見木製人體模型。

加州大學硅谷學院學院王醫生醫診為患者針灸。(林子晨/大紀元)

加州大學校園戶外帳篷下,一位戴口罩的中醫師為躺在綠色按摩床上的女士推拿腿部,旁邊長桌上擺放藥材與器具,多位民眾圍坐觀看,背景有一具人體針灸模型。

加州大學硅谷學院學員劉元春,通過手法治療緩解患者不適。(林子晨/大紀元)

加州大學硅谷學院校長楊磊介紹,學院首次主辦此活動,彰顯對藥膳養生文化的認同。活動要求每道菜融入六種以上中藥,評分涵蓋藥膳搭配、創意、美學等九項標準,打造「看著美、吃著香、對身體有益」的美食。活動傳承中國飲食文化,促進文化交流,推動藥食同源理念。優秀團隊將於9月赴中國廣東參加決賽,促進國際交流,擴大影響力。

一位戴眼鏡的女士與一位男士手持印有藥膳湯品的宣傳單微笑合影,背景是掛有針灸經絡圖的牆面,桌上擺放湯鍋與湯碗。

加州大學硅谷學院楊磊校長與學員Peiyen Liu合影。(林子晨/大紀元)

加州大學硅谷學院,是一所位於加州的綜合性學院,以中醫教育為核心,開設特色課程,並研發智能健康產品,推動中醫科學化與產業化,致力於全球健康事業,今年下半年將開設博士班,主攻腦科學研究與治療。◇

《大紀元時報》舊金山分社社區記者,關注社區政治、科技、經濟、文化、移民、法律、健康等新聞事件。
發佈:2025-06-17 17:00 | 修改:2025-06-17 19:57

看完這篇文章,您覺得?

成為第一位表達感受的讀者 發表第一則評論 ↓

相關報導

更多南灣新聞 →

讀者評論

搶先發表評論

不需註冊即可留言。所有評論經編輯審核後才會顯示。

5 至 350 字,需包含中文;請理性交流,勿謾罵,勿留網址。

← 返回上一頁