2026新年首日健康座談會 專家共話中醫身心靈養生

【大紀元記者林子晨桑尼維爾報導】1月1日晚,加州大學硅谷學院,舉辦「2026中醫養生名人論壇——慶新年·話健康」活動,吸引近百位灣區華人參與,共同探討中醫養生與身心靈健康之道。

活動特別邀請昔日影壇知名人士、現灸覺養生館(位於加拿大)創辦人,王祖賢女士擔任主賓,與多位中醫及醫學專家,同臺分享健康管理與養生經驗。

開場由校長楊磊博士致辭。他說,該論壇緣起於去年11月,拜訪王祖賢時受到的啟發,旨在為社區打造一個中醫養生與心靈健康交流平臺。他並感謝王祖賢首次造訪硅谷。

現場貴賓,包括美國中藥聯商會會長劉源凱、美國中醫公會副會長陳光月醫師、斯坦福大學醫學院教授周慧君、SAPA美中友好聯盟執行主席Athena Liu Goodman、國際名媛慈善聯盟主席黃慧君等,都柏林市長胡欣,亦臨時到場致以新年祝福。

核心座談由楊磊校長、劉源凱會長、陳光月醫師、周慧君教授,及王祖賢女士五人對談。

楊校長指出,養生關鍵在於改變日常生活的小習慣,如調整作息、管理情緒,與中醫調理。他並分享了一些臨床案例,證明綜合調理可改善慢性健康問題。

劉源凱會長聚焦藥膳養生,介紹「藥食同源」的理念,分享連續舉辦四屆藥膳比賽的經驗,鼓勵民眾利用國家核准的160多種中藥材,進行合理搭配,透過飲食調養預防疾病。

周慧君教授從現代醫學視角指出,針灸、藥食同源及冥想等傳統療法,有標準化潛力,尤其針灸已獲美國主流醫學體系認可。她期待人工智能與大數據,助力中醫個性化精準管理。

陳光月醫師則結合中西醫經驗,認為睡眠、溫和運動與情緒調節,是健康三大基石,未來傳統醫學,將在心理健康與整體調理中,扮演更重要角色。

王祖賢女士分享艾灸實務,以生活例子說明艾草的特性,及其祛濕、補陽及調整身體機能的功效。她並建議久坐上班族,減少電子產品的使用,調整作息,改善亞健康。

隨後,楊磊、劉源凱和陳光月,代表中醫藥學術機構,聯合頒發「中醫藥慈善大使」獎予王祖賢;Athena Liu Goodman與黃慧君,則代表聯合國80周年慶典活動組委會,頒發「傑出慈善家奉獻獎」。

在針灸美容示範中,楊磊校長用一根針,三分鐘內顯著淡化志願者的皺紋,引發驚嘆。

活動結束後,民眾有序排隊與王祖賢合影交談,展現灣區華人對這位曾以「古典東方美人」形象為人熟知、近年投入養生推廣工作的王祖賢的關注與支持。

本次活動透過專題座談與互動交流,傳遞中醫養生的理念,於新年首日,為灣區華人社群,提供一個健康議題交流平臺。◇

《大紀元時報》舊金山分社社區記者,關注社區政治、科技、經濟、文化、移民、法律、健康等新聞事件。
發佈:2026-01-02 17:35 | 修改:2026-01-02 18:54

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