【金山灣區訊】金山灣區媽媽教室公布2026年秋季班課程表，將於9月至11月推出六場實體課程，內容涵蓋瑜伽、美食、康復、教育、財經及文藝等主題，邀請多位講師分享實用知識與生活經驗。課程地點均為金山灣區華僑文教服務中心（100 S. Milpitas Blvd., Milpitas, CA）。
課程安排如下：
瑜伽講座
主題：舒緩椅子瑜伽，讓您遠離肌少症
內容：適合熟齡族拉伸，加強肌力、穩定度與活動度
講師：曾智瑩女士
時間：9月4日（五）上午10:00–12:00
美食講座
主題：中秋懷舊酥餅製作
內容：綠豆椪、蛋黃酥、芋頭酥等中秋點心
講師：陳麗英女士
時間：9月18日（五）上午10:00–12:00
備註：2026年會員免材料費，依報名順序限100名
康復講座
主題：「生命的勇者」媒體人成功抗癌故事；「質子放療抗癌」治療經驗分享
講師：陳子巖、蔡中南
時間：10月2日（五）上午10:00–12:00
教育講座
主題：AI改變世界，但改變不了愛
內容：在AI時代，如何成為孩子最重要的導師
講師：劉嘉寧女士
時間：10月16日（五）上午10:00–12:00
財經講座
主題：退休後的三個坑，您準備好了嗎？
內容：Go Beyond Medicare
講師：吳幼如女士
時間：11月6日（五）上午10:00–12:00
文藝講座
主題：超簡易編織針法
內容：DIY精緻、保暖又有質感的圍巾
講師：林月香女士
時間：11月20日（五）上午10:00–12:00
備註：材料費10美元，2026年會員優先，依報名順序限30名
金山灣區媽媽教室年度行政費用為每人30美元。主辦方提醒，為方便志工專心聽課，參加者須預先辦理入會，並攜帶會員證前往上課；如已報名但無法出席，應提前致電聯繫。
報名與洽詢：
電話：（408）252-4955、（408）252-7070。◇
金山灣區媽媽教室 2026秋季課程表。（主辦方提供）
