漫步

科技新聞2025年5月20日

21世紀的人類活得太累 神奇藍鈴花是自然良藥

在城市公園漫步或在荒野中徒步一天，接觸大自然已被證實能帶來諸多益處，包括提高注意力、減輕壓力、改善情緒、降低患精神疾病的風險，甚至提升同理心和合作能力。