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睡眠規律

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南加新聞2024年12月5日

新研究：睡眠不規律可引發重大心血管疾病

穩定的作息習慣看似平常，卻往往與健康有著深刻關聯。一項跨國新研究發現，每天的睡眠規律與否，與心血管疾病的發病風險密切相關。