茄紅素

美食天地2024年3月11日

紅番茄超營養 能養心抗癌提升免疫力

據美國統計，愛吃番茄的人，平均罹癌率可降低四成；番茄的顏色越紅，代表著茄紅素越豐富，這茄紅素是天然的抗氧化劑，能保護人體細胞避免遭受自由基的攻擊，還可降低血中膽固醇、抑制癌細胞，好…