生活時尚
為什麼有些人總是能記住夢境? 專家釋疑
人們在睡覺時會做夢,但有些人在醒來後會記得做了什麼夢,而且總是能記住夢境,而有些人卻會忘得一乾二淨,甚至不知道自己有做夢。對此,有心理學家說,某些性格特徵決定了誰會記得自己的夢。
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人們在睡覺時會做夢,但有些人在醒來後會記得做了什麼夢,而且總是能記住夢境,而有些人卻會忘得一乾二淨,甚至不知道自己有做夢。對此,有心理學家說,某些性格特徵決定了誰會記得自己的夢。
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短暫的午睡可以幫助人們盡快恢復精力,提高工作效率。最近還有研究發現,睡午覺可以提高大腦解決問題的能力,有些原本束手無策的難題可能會在一覺醒來之後迎刃而解。
