中國新年就要到了,我們將帶來多道中國地方特色菜餚,陪大家一起沉浸在美食中慶祝節日。
過年了,大家有吃柚子的習俗嗎?在盛產柚子的地區,人們用柚子製作許多美食,像是外皮製作柚子皮蜜餞,柚子皮的白色部分是製作仿肉素菜的佳品,柚子果肉清甜多汁則是炒雞和燉雞的好搭配。
柚子皮與果肉的功效不同,單獨或搭配入菜皆可。這裡推薦大家一道柚子果肉炒雞絲,清爽開胃。食譜用的是蜜柚果肉,也可以用沙田柚。
柚子果肉炒雞 給家人做一道清爽開胃菜
所需食材:
半隻走地雞,剔骨得到400克雞肉後切成絲,也可以換用雞胸肉或其它部位
1個雞蛋清
2瓣蜜柚果肉120克,將結塊的果肉打散,
適量薑絲、細白砂糖、油、生抽、白胡椒粉、芡粉水、料酒、雞湯
料理步驟:
1. 雞肉加鹽、蛋清和芡粉水抓均勻。
2. 雞湯加白胡椒粉、生抽、芡粉兌成芡汁。
3. 炒鍋加油燒至溫熱,滑炒雞肉,撈出。爆香薑絲,加柚子肉翻炒幾下,加入雞肉、料酒、糖快炒,最後拌勻芡汁淋入鍋中快炒均勻即可。
【世界美食匯】授權轉載