【2025年02月14日訊】（記者陳俊村報導）如果你死而復活，你的人生觀會有何改變？英國一名醫生詢問了多名起死回生的病患，從生命的第二次機會中學到了什麼，並與人們分享這些寶貴經驗。
據英國《每日快報》報導，英國國民保健署（National Health Service）的急診室醫生摩根（Matt Morgan）擁有20年的經驗，曾對許多心臟停止跳動的病患進行急救，使他們起死回生。
摩根要求心臟驟停病患——包括他自己的還有來自世界各地的病患——分享他們得來不易的智慧和見解，看看他們從重生的經驗中學到什麼。以下是部分內容：
藥劑師盧卡（Luca）於2020年因感染中共病毒（新冠肺炎）被宣告死亡。儘管他連上生命維持機器，但氧氣治療還是失敗了。最終，經由繞過肺部向血液添加氧氣的專業治療，他的性命被救了回來。
如今，盧卡表示，他很高興自己與死神擦肩而過。他從中學會了活在當下。他也開始大量閱讀有關自我發展的書籍，這幫助他建立了自己的信心。
他說：「首先，活在你的人生當中。人生可能會朝你的胸口開一槍……世事難料。其次，有目的地、謹慎地選擇你所說和閱讀的單字。言語很重要，尤其是你對自己說的話。」
做得更少但更好
凱（Kai）是個醫生，他一直試圖為每個人做每件事，結果在38歲時因為完美主義而心臟病發作。這是因為他的工作要求很高，而且他喝太多咖啡，但喝水太少，也吃太少，家庭生活又非常忙碌。
自從康復以來，凱的生活發生了變化。他減少了在工作上承擔的責任，為自己騰出時間，他們家也搬到遠離城市的海邊生活。
摩根說：「我們應該放棄一些事情。不僅是你不喜歡或不擅長的事。有時候你應該放棄一些事情才能做更多你喜歡的事情。將放棄重新定義為正面的事情。這通常意味著做得越來越少，但做得更好。」
心臟病發作示意圖。（Shutterstock）
亞歷克斯（Alex）在25歲時因對堅果過敏而臨床死亡。經過三次心肺復甦術（CPR）、藥物和生命維持機器的使用，他才被醫生救了回來。
儘管亞歷克斯是一名才華洋溢的粗管上低音號（Euphonium）演奏家，但他在與死神擦肩而過後卻開始學習鋼琴。
摩根說，亞歷克斯喜歡鋼琴，部分原因是他不擅長彈鋼琴。亞歷克斯需要一種嗜好，讓他能夠專注於當下，而不是努力實現目標。
摩根說：「嗜好可以演變成另一種競爭性的追求。做這些事情的目的就是要活在當下。」
桑莫（Summer）長期患有憂鬱和焦慮症。她在25歲那一年因服用過量的處方藥而被送醫急救。在急診室裡，她的心跳停止了三次，所幸她活了下來。
她說，這次經歷讓她清楚地意識到什麼是重要的。「重要的是人，而不是東西……我努力活在接下來的片刻裡，而不是更多。」
她也改變了自己的交友圈，讓自己周圍都是那些讓她「感覺更像自己」的人。讓自己周圍都是有正面影響的人會產生正面影響。有研究表明，如果你最好的朋友吸菸，那你吸菸的可能性就會增加60%以上。
面對你的恐懼
羅伯托（Roberto）在29歲時攀登義大利多洛米蒂山脈（Dolomites）的最高峰，但被一場暴風雨困住很長的時間，導致他的身體凍僵，心臟驟停。在8小時42分鐘後，醫療團隊藉由一次電擊使他的心臟重新跳動。
羅伯托對這起事件沒有任何記憶。他的父親後來讓他看他在攀登過程中拍攝的照片，幫助他恢復記憶。當記憶如潮水般湧來時，他康復的速度也加快了。
幾個月後，羅伯托再次無所畏懼地爬山。他說：「你不應該害怕一點壞運氣。相反地，我記得所有的小小好運加在一起讓我今天能站在這裡。不要害怕自己的人生——它是你唯一擁有的。」
不為財產而活
科迪（Cody）在澳洲偏遠的採礦地區駕駛卡車而賺了一大筆錢。他擁有他想要的一切。他在閒暇時揮霍無度，盡情狂歡，但生活很空虛。
在40歲生日那一天，他酗酒並吸食冰毒和可卡因，結果因心臟病發作而死亡。一名酒友對他做CPR才救了他。
一年後，科迪戒毒成功。他經由慘痛的教訓認識到，「重要的東西並不是（物質的）東西」。他開始與孩子們一起幫助預防毒癮，志願擔任兒童籃球教練，並為曾經幫助過他的戒毒中心建立了一支籃球隊。
摩根說，儘管這支籃球隊很少獲勝，但他們已經贏得了一種意義感，無論多麼小，都能讓他們的人生重獲新生。
登山示意圖。（Shutterstock）
艾德（Ed）於17歲時在一場暴風雨中躲在一棵樹下，不料遭閃電擊中。儘管他的心臟停止跳動，但在經由CPR搶救後，他醒了過來。然而，他最好的朋友去世了，他多年來一直與倖存者的愧疚感進行對抗。
在開始於當地醫院擔任義工，協助遇到困難的病患和家屬後，他最終「創造了自己的治療方法」。
摩根建議說：「如果你知道某人正在苦苦掙扎，卻想不出該說什麼話，那就隨便說點什麼吧。或者什麼也不說，只是待在那裡。告訴他們你愛他們。告訴他們你關心他們。」
責任編輯：茉莉
