教你做泰式料理:拌飯拌麵的「打拋肉醬」

作者: 高世達 (景文科技大學餐飲管理系副教授級專業技術人員)

打拋豬(Pad Krapow Moo)作為泰式料理中的拌飯好夥伴,鹹香微辣,口齒留香。

打拋葉是這道料理最大的靈魂。由於打拋葉在台灣不太常見,因此很多店家都改用九層塔取代。打拋葉與九層塔雖同屬羅勒家族,但兩者間無論是香氣或是葉子形狀都大不相同。打拋葉的葉片帶有鋸齒狀且葉子寬度較九層塔窄長。

材料:

打拋葉30克、絞肉200克、辣椒50克、蒜頭70克

香料豬高湯130克(見下列補充資料)、蠔油30克、醬油20克、泰式魚露10克、糖8克、沙拉油40克

作法:

1.將辣椒及蒜頭用易拉轉拉碎。

2.熱鍋煎香豬絞肉後炒散備用。

3.熱鍋加入沙拉油將蒜、辣椒末炒香,放入絞肉拌炒均勻,依序加入蠔油、醬油、泰式魚露、糖、打拋葉。

4.加入香料豬高湯,小火煮5-10分鐘即可。

TIPS:

※打拋葉可在東南亞市場購買。

※能夠吃辣的人也可將辣椒改為朝天椒。

【補充資料】香料豬高湯

材料:排骨2公斤、水5公升、月桂葉3片、黑胡椒粒3克

作法:

1.排骨川燙後洗淨。

2.將排骨放入湯鍋中煮至沸騰後轉小火煮1.5小時。

3.冷卻後即可濾出分裝冷藏或冷凍保存。

TIPS:

※黑胡椒粒可先拍裂,用濾茶袋裝起。

※豬骨先熬煮一小時後才放入香料袋。

打拋肉醬兩道料理

料理一、打拋豬煎蛋

打拋豬煎蛋。(出色文化提供)

材料:

蛋2顆、打拋肉醬50克

鹽適量

作法:

1.將蛋敲開,加入適量鹽調味。

2.熱鍋入蛋煎荷包蛋。

3.將打拋肉醬炒香,淋至荷包蛋上即可。

料理二、打拋肉醬炒麵

打拋肉醬炒麵。(出色文化提供)

材料:

油麵180克、蛋1顆、芥藍菜50克、紅蘿蔔50克、蒜頭15克

打拋肉醬80克、醬油5克、泰式魚露8克、糖適量

作法:

1.蒜頭切末、芥藍菜、紅蘿蔔切粗絲,川燙備用。熱鍋將蛋炒至冒泡,入蒜末爆,加入打拋醬及油麵快速拌炒均勻。

2.加入醬油、泰式魚露、糖調味,最後加入芥藍菜絲及紅蘿蔔絲,大火炒勻即可。

(網站專文,禁止轉載)

(本文摘編自《驚艷亞洲醬料:從海鮮、肉類、蔬菜到米飯麵食,解鎖廚房裡的主廚醬料風味》,出色文化提供)

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發佈:2025-04-22 14:59 | 修改:2025-04-22 14:59

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