【金山灣區媽媽教室訊】穴位保健向來是中醫推崇的簡便養生法，透過刺激穴位可調節身體功能、促進氣血運行、平衡陰陽，對於疾病治療、舒緩疼痛及提升身心健康皆有顯著功效。

為推廣中醫養生之道，金山灣區「媽媽教室」將於2025年9月5日（星期五）上午10時至12時，假金山灣華僑文教服務中心舉辦「醫健講座」，特別邀請白水大學中醫學院院長郭雨女士擔任主講。郭院長將深入解析中醫代表性的「肩井穴」與「風池穴」，兩者被視為通往氣血之門的重要穴位，對於改善頭痛、肩頸痠痛及失眠等問題，具顯著療效。

此次講座以「肩井、風池穴，對頭痛、肩膀痛和失眠的重要功效及意義」為題，內容涵蓋穴位功效、正確按壓方法、簡單運動搭配，以及如何在家自我保健。現場還將安排針刺與按壓體驗，讓參與者親身感受穴位調理的效果。

活動資訊：
時間：2025年9月5日（週五）10:00am–12:00pm
地點：金山灣華僑文教服務中心100 S. Milpitas Blvd., Milpitas, CA 95035
洽詢電話：(408) 252-7070

講員簡介：

郭雨女士具備多年針灸及中醫臨床經驗，現任白水大學中醫學院院長，並長期從事中醫養生推廣。她擅長運用針灸、拔罐、刮痧與中草藥改善頭痛、肩頸痠痛、失眠及慢性疾病，致力於提升社區健康與生活品質。

郭雨女士。（主辦方提供）

作者：薛明珠

薛明珠：《大紀元時報》舊金山分社社區記者，關注報導灣區社區政治、經濟、生活、教育、文化等新聞事件。