【灣區活動預告】想掌握自己的健康指標？想用簡單方法提升免疫力、降低壓力、強健身心？南灣華僑文教中心將於 12 月 6 日（週六）下午 2 點至 4 點舉辦「平甩傳愛・健康講座——為健康打分數」，邀請灣區僑胞親身體驗經科學驗證、讓百萬人受益的《平甩功》。

活動由美國梅門文化中心主辦，金山灣區華人運動大會協辦。特別邀請臺灣知名養生導師李鳳山師父的資深弟子、現任執行長張立雪教練親臨指導。張教練跟隨李師父近 30 年，長期推廣平甩功與健康教育，將以淺顯方式帶領民眾從「動與靜」中啟動身體自癒力。

平甩功由李鳳山師父於 1989 年創立，是梅門氣功中最易上手、普及的功法，被譽為「地表上最簡單的養生法」。透過自然擺動手臂、放鬆筋骨、調節呼吸，可促進全身氣血循環；無論緊張、忙碌或正在調養的人，都能從簡單動作獲得明顯幫助，健康者也能藉此提升活力、增進自我保養能力。

講座內容包括：平甩功教學、養生觀念分享、心法影片、學員體證交流、現場問答。

主辦單位表示：「健康是人生最重要的投資。歲末將至，期待透過『平甩傳愛』，讓大家把健康送給自己，也分享給家人。」李鳳山師父多年來以「不立門派、無宗教」的理念推廣身心靈合一的現代養生法，平甩功已在全球廣泛傳播，惠及無數民眾。

地點：南灣華僑文教中心 1 樓多功能廳
100 South Milpitas Blvd, Milpitas, CA 95035
時間：2025 年 12 月 6 日（週六）下午 2:00–4:00
費用：自由樂捐（支持「平甩傳愛」行動）
聯絡人：陳立功 408-667-5828

海報

作者：薛明珠

薛明珠：《大紀元時報》舊金山分社社區記者，關注報導灣區社區政治、經濟、生活、教育、文化等新聞事件。