【大紀元2026年09月29日訊】（大紀元記者楚方明報導）半夜突然心跳有點快，你會怎麼辦？以前很多人先上Google搜，現在有人直接打開ChatGPT：「我這是怎麼了？」
AI確實方便。不用掛號，不嫌你囉嗦，凌晨兩點也在線。但一項針對近10萬名美國大學生的研究發現，用ChatGPT、Claude等生成式AI詢問健康問題的人，焦慮和抑鬱篩查陽性的比例都更高。
到底是AI讓人越問越焦慮，還是本來焦慮的人更愛問AI？目前還分不清。
問AI的人 焦慮和抑鬱比例都更高
這項研究9月16日在線發表於《諮商與發展期刊》（Journal of Counseling & Development）。研究人員分析96,205名美國大學生的資料，結果發現，用AI問健康問題的人中，約52%在焦慮篩查中達到具有臨床意義的水平，不用的人約43%；抑鬱篩查陽性的比例則分別約為47%和38%。
這裡的「篩查陽性」並不是醫院確診。研究人員進一步考慮年齡、性別、種族和族裔、社會經濟狀況等因素後，用AI問健康問題的人，焦慮篩查陽性的勝算高52%，抑鬱篩查陽性的勝算高46%。
不過，這只能說明兩者有關，不能證明「AI把人問焦慮了」。
本來想求安心 結果越問越多
這種情況其實很好想像。比如突然頭痛，問AI：「會不會有問題？」AI列出幾種原因，其中一條看著有點像自己，於是接著問：「如果還有點噁心呢？」問完又想起昨天好像還頭暈。
原本一個問題，就這麼長出了第二個、第三個問題。
研究作者、佛羅里達大學教育學院助理教授翟宇森（Yusen Zhai）提到，反覆向AI提問、尋求確認，可能強化反芻思考和健康焦慮。
這也是聊天式AI比較特別的地方。搜索引擎給你一排鏈接，AI卻可以一直陪你問下去。對本來就擔心身體的人來說，原本是想找個安心，結果答案越多，問題也可能越多。
也可能是焦慮的人更愛問AI
但事情也可能完全相反：本來比較焦慮、比較在意身體變化的人，本身就更容易找AI詢問健康問題。
所以，到底是「問AI的人更焦慮」，還是「焦慮的人更愛問AI」？這項研究回答不了。它發現的只是在這批美國大學生中，兩者存在明顯關聯。
研究人員也沒有因此主張大家不要用AI了解健康信息。對一些學生來說，AI可能是尋求幫助的第一步。只是AI的回答可能出錯，也不了解一個人的完整病史和實際身體狀況。
來源：大紀元：https://www.epochtimes.com/b5/26/9/29/n14859623.htm
