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共 54 篇報導，最新的排在前面。

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社會廣角2026年11月2日

芬蘭研究：洗桑拿可提升免疫力 30分鐘見效

桑拿（又稱三溫暖或芬蘭浴）起源於芬蘭，是指在封閉房間內用蒸氣或乾熱使身體大量出汗的理療過程，對健康有多種益處。

社會廣角2026年10月5日
走路緩解便祕？研究：走20分鐘腸道有反應
日本藤田醫科大學研究發現，21名健康成年人步行20分鐘後，腸道活動在一至兩分鐘內明顯增強，部分腸鳴音指標接近步行前兩倍。研究人員認為，結果有助解釋身體活動為何能幫助緩解便祕。
生活時尚2026年9月29日
常問AI健康問題容易焦慮？美研究揭示關聯
一項針對96,205名美國大學生的研究發現，使用ChatGPT、Claude等生成式AI詢問健康問題的人，焦慮和抑鬱篩查陽性的比例更高。
社會廣角2026年9月23日
眼睛會顯示心血管疾病的跡象？研究釋疑
心血管疾病是主要死因之一，可能會在人們毫無心理準備的情況下突然發生，因其病因（例如高膽固醇）往往不易察覺，除非進行詳細檢查。
投資理財2026年9月21日
研究：美國百萬富翁「無處不在」比你想的多
美國不少百萬富翁並非來自硅谷或華爾街。兩名經濟學家研究約10年稅務數據發現，很多人靠餐館、汽車經銷、暖通空調、牙醫診所等普通生意積累財富，約四分之三的富裕企業主是自己創業。
社會廣角2026年9月18日
睡滿8小時還是累？9.5萬人研究告訴你問題在哪
睡滿8小時，第二天還是累，問題可能不只在睡眠時間。一項涉及95,559人的新研究發現，對中老年人而言，多數疾病較低風險所對應的睡眠時間集中在每晚6至8小時；深睡眠、REM睡眠、夜間…
社會廣角2026年9月14日
科學家研究靈魂出竅有意外發現
有些人自稱有靈魂離開身體的經驗，而且看到了在正常情況下看不到的事物。但這種靈魂出竅的現象尚未獲得科學證實，而科學家也一直試圖通過實驗來探討這種現象。
社會廣角2026年8月26日
你想減少手機使用時間嗎？研究推薦這一招
有很多人過度依賴手機，每天使用很長的時間，而且走到哪、用到哪，彷彿已經上癮了。儘管有人知道這樣對身心健康不利，而且想減少使用時間，但就是辦不到。
生活時尚2026年6月26日
歷時30年的研究揭示做這種運動可延長壽命
很多人都想活得久一點，而且活得健康和快樂，所以一直在尋找長壽的祕訣。最近有一項歷時30年的研究表明，進行舉重之類的肌力訓練可能有助於延長壽命，你不妨試試。
北加新聞2026年6月16日
2026全球大學排名加州6所大學躋身前25
美國新聞與世界報導於6月15日發布2026至2027年度全球最佳大學排名，加州6所大學進入全球前25名，哈佛大學連續位居世界第一。
生活時尚2026年6月15日
研究：全球生育率降低與智能手機有關
雖然智能手機（智慧型手機）為人們的日常生活帶來便利，但它們也會讓人們養成依賴性，而且容易沉迷於網路或社交媒體，甚至會使人們的記憶力退化。