【大紀元2026年10月24日訊】（大紀元記者徐曼沅洛杉磯報導）退休後如何安排生活，讓身心保持健康，又能減輕家人的照護負擔？亞凱迪亞成人日間保健中心（Arcadia Adult Day Health Care Center）透過專業照護、健康管理、營養餐飲及多元社交活動，協助長者建立規律的退休生活，也讓白天需要工作的家屬多一份安心。中心並提供符合資格的 Medi-Cal（加州醫療補助計劃）會員申請相關服務，鼓勵有需要的家庭主動了解政府資源。
亞凱迪亞成人日間保健中心已成立二十餘年，原址位於亞凱迪亞，但因場地等原因遷徙至鄰近的蒙羅維亞市（Monrovia），服務對象包括有中風復健需求、失智症、糖尿病、高血壓、心血管疾病、行動不便或其它慢性疾病的長者及成人。
中心提供專業護理、健康監測、用藥管理、營養餐飲規劃、社工及家庭支持等服務，並安排運動、合唱、書法、國畫、電腦課程及益智活動，讓參加者在接受照護之餘，也能維持社交互動、培養興趣。
退休後走出家門 調適生活節奏
中心會員吳淑安分享，自己退休前長期從事管理工作，忙於各方面的經營事務，退休後需要時間適應生活步調的改變。來到中心後，她逐漸找到新的生活重心，也透過觀察及與不同年齡層的長者相處，重新調適身心。
她表示，中心裡有七十多歲、八十多歲的長者，也有高齡104歲的長輩。大家一起參與活動、互相陪伴，讓她有機會學習，也感受到群體生活的樂趣。
吳淑安目前每週到中心五天。她認為，即使是身體狀況尚可、剛退休的人，也能透過這樣的環境逐步適應退休生活；對於真正需要照護的長者，幫助可能更大。對於白天需要上班的子女而言，若長輩能在安全、舒適、衛生且有愛心與耐心的環境中接受照護，也能較為安心。
善用政府資源 先了解保險與申請資格
中心項目經理陳自強表示，長者及家屬在考慮日間照護服務時，可以先了解自身的醫療保險及相關福利。沒有 Medi-Cal 的民眾，可向中心詢問自費服務的方式；持有 Medicare（聯邦醫療保險）的長者，若有記憶力衰退問題或健康方面的其它需求，也可洽詢中心，確認是否符合相關服務的申請條件。
陳自強解釋，不同保險計劃的給付範圍與核准服務可能不同，實際可獲得的照護項目及費用補助，須依個人健康狀況、照護需求、保險計劃規定及資格審核結果，由中心加以確認。
中心董事長梁政吉則希望透過說明會，讓更多家庭了解長者照護服務的內容、申請程序及相關規定。他表示，服務機構必須依循政府補助的有關規定，確保公共資源獲得妥善運用。
11月14日舉辦健康與失智症講座
中心將於11月14日下午1點至4點舉辦醫療及健康保險說明會，並安排失智症醫學講座，協助長者及家屬了解健康照護、保險福利與失智症相關知識。活動詳細資訊及參加方式，可直接向中心洽詢。
亞凱迪亞成人日間保健中心地址為288 E. Huntington Dr., Monrovia, CA 91016，電話626-447-9700。中心歡迎有需要的家庭預約參觀，進一步了解服務內容、保險適用範圍及申請程序。◇
來源：大紀元：https://www.epochtimes.com/b5/26/10/23/n14875720.htm
