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健康與養生2024年7月25日

燕麥吃多三酸甘油酯升高？ 營養師授正確吃法

營養師撰文解析燕麥與三酸甘油酯的關係，指出燕麥含豐富β-聚葡萄糖，有助降低膽固醇，但若增加燕麥卻未減少其他主食，總醣類攝取過量，就可能使三酸甘油酯上升。