小睡

社會廣角2026年10月22日

研究：白天常打瞌睡 罹患失智症風險增39%

雖然睡午覺有助於恢復精神，而且有多種健康益處，但白天經常打瞌睡卻與多種健康問題有關。最近就有針對年長者的研究發現，白天經常打瞌睡與罹患失智症風險的增加有關。