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共 5 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤脫水

社會廣角2026年10月7日

蘋果上的蠟安全嗎？吃多了會怎樣？

蘋果是公認的健康水果，但蘋果果皮上都有蠟，包括天然的果蠟和人工添加的食用蠟。有些人擔心這些蠟吃了對身體不好，所以每次吃蘋果都要削皮，有些人則乾脆不吃蘋果，因而失去了從這種水果中攝取…

社會廣角2026年8月21日
用手指捏皮膚可檢測你是否脫水只需幾秒
人們在日常生活中應該適時補充水分，以免脫水，尤其是在很容易流汗的夏天，否則可能會影響器官的正常運作。那麼，要如何知道自己是否脫水呢？
社會廣角2026年8月14日
為了應對熱浪侵襲不要喝3種飲料
在熱浪侵襲之際，採取降溫措施和保持水分充足是很重要的，因為稍有不慎，就可能熱衰竭與中暑，甚至熱死。
社會廣角2026年7月14日
在飲用水裡加一物可保持水分和促進健康
在炎炎夏日要適時和適量喝水，否則很容易脫水。如果在飲用水裡面添加一種東西，可以讓你更好地保持水分充足和健康，而這種東西在你家廚房裡可能就有。
社會廣角2022年7月29日
天氣熱時為何會腳腫應該如何預防？
據英國《每日快報》報導，天氣炎熱時雙腳或腳踝可能因體液積聚在組織中而腫脹，稱為熱水腫。營養學家建議避免曝曬、抬高雙腳、限制飲酒、保持水分、減少鹽分並增加活動量來預防。