爬樓梯

生活時尚2024年11月15日

研究顯示 每天做這件事5分鐘就可以降血壓

高血壓素有「沉默殺手」的稱號，因為它會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的風險，但沒有明顯的症狀。有高血壓的人可能會藉由服用藥物等方式控制血壓。