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自我保健

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南加新聞2024年2月12日

寄語老年朋友們：請告別這10個習慣

有時感覺變老就像生活開的一個殘酷玩笑，人們只看到您的白髮和加深的皺紋，卻忽視您的智慧和經驗；您可能感覺不被認可的次數多到自己也記不清。

南加新聞2022年12月23日
冬令「平補」常按足三里穴勝吃老母雞
時序入冬，不少華人都喜歡食療進補，麻油雞、薑母鴨等具活血、驅寒功效的佳餚特別受歡迎，但南加執業中醫師柯泓任（Lily Ko）提醒民眾，冬季進補還是要依據個人體質，避免「火上加油」…