【廚娘香Q秀】經典法式家常菜 簡單易學

雞肉、洋菇、白酒、燉魚的特性與美味,經過屢次在廚藝美食挑戰賽奪冠的 謝銘哲 主廚分享,光用看的就讓人飢腸轆轆。白酒奶油洋菇燉雞是法國的經典家常菜,醃漬雞腿薄沾麵粉後,要拍掉多餘的麵粉。奶油要用小火融化,慢慢放入麵粉,再慢慢放入鮮奶油。炒菇時待香氣出來再翻炒。

饕客心目中絕妙組合的布根地燉魚,鮭魚及鱸魚儘量吸乾水份,煎時才不會爆。鍋子分四分之一範圍,煎香洋菇片、培根、洋蔥碎、蒜頭碎。幸福暖心的奶油洋菇濃湯是一道很經典家常的傳統湯品,濃郁綿密的美味百喝不膩。

第一道~白酒奶油洋菇燉雞

去骨雞腿300g、洋蔥碎30g、蒜頭碎10g、洋菇100g、白酒40g、鮮奶油100g、麵粉50g、奶油30g、鹽巴少許、白鬍椒粉少許、檸檬皮屑少許。

作法:

1. 使用白鬍椒粉、鹽醃漬雞腿後,再薄沾麵粉。
2. 取鍋熱油將沾上麵粉的雞腿煎至金黃,夾出備用。
3. 鍋小火加入奶油融化,慢慢放入麵粉炒勻,再慢慢倒入鮮奶油拌勻,再加入冷水(或高湯)以中火慢慢煮滾。
4. 將保留雞油的鍋子,放入洋菇,但不翻動它,等菇香氣出來再加入洋蔥,炒出洋蔥香氣再加入蒜頭炒香,再倒入白酒煮開,離火。
5. 奶油濃湯放入雞腿及炒菇,中小火燉煮至熟透軟爛(約15分鐘),裝盤後刨上檸檬皮屑提升香氣,再放上紅黃椒塊、水菜當裝飾。

第二道~布根地燉魚

鮭魚100g、鱸魚100g、培根條20g、洋菇片50g、洋蔥碎10g、蒜頭碎10g、白蘭地30g、白酒50g、奶油30g、鹽巴少許、黑胡椒少許、麵包丁裝飾用、巴西利碎裝飾用。

做法:

1. 鮭魚及鱸魚儘量吸乾水份後,用少許黑胡椒、鹽巴抓醃一下。
2. 取平底鍋,先將鮭魚及鱸魚沾些麵粉,煎至兩面上色備用。
3. 取鍋加些油炒香洋菇,用鍋子四分之一的範圍煎香培根,另四分之一下洋蔥碎炒香,再另一範圍炒香蒜碎。嗆入白蘭地並將所有食材溶合縮汁。
4. 鍋中再放入鮭魚及鱸魚,再加入水(至於肉1/3處)煮開濃縮(約十分鐘),再用鹽調味,最後再加入白酒即可盛盤。
5. 小番茄塊稍微煮一下後當裝飾,魚面上再放上少許麵包丁、水菜、巴西利碎裝飾。

第三道~奶油洋菇濃湯

洋菇100g、洋蔥碎15g、蒜頭碎10g、鮮奶油100g、奶油50g、麵粉20g、鹽巴少許。

做法:

1. 取熱鍋小火融化奶油,炒香洋菇、洋蔥、蒜頭。
2. 倒入麵粉拌勻,加入鮮奶油拌開,慢慢加水煮至濃稠。煮滾加鹽調味即可盛起加些麵包丁。

來賓簡介
謝銘哲 現任桃園喜來登優廚西餐廳領班。2019華航諾富特飯店最佳廚師。2020媽祖盃全國技能挑戰賽現場烹調金牌、開胃菜冷展銀牌。2020愛心餐盒街友發送活動。2021永平高中西餐烹飪客座講師。2022高雄餐旅學院靜態展示教學客座講師。

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選自:新唐人節目

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