繁忙的生活,勞碌的工作,孩子的教育,家人的健康,老人的福利,各種證件、手續的辦理⋯⋯繁雜的事務,是否讓您頻添煩惱?「灣區生活資訊」欄目,為您提供優質、實用的資訊,讓您和家人的灣區生活更加便利。
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阿拉米達市首屆菲律賓島嶼節
阿拉米達市(Alameda)首屆菲律賓島嶼節,是一個充滿文化活力與家庭樂趣的活動!
屆時將有頂尖的菲律賓裔美國人表演、色彩繽紛的手工藝品展示,以及美味的菲律賓美食等您來品嚐。活動全程免費,適合全家大小共度美好時光!
現場設有超過50個手工藝攤位,您可以探索精美的珠寶、服裝等工藝品。此外,我們還準備了多樣化的娛樂活動,包括現場展示Batok(菲律賓土著紋身藝術)以及學習Tinikling(菲律賓傳統民俗舞蹈)。歡迎大家一起參與,體驗豐富多彩的菲律賓文化。
千萬別錯過這場獨特的節日盛會!讓我們共同享受這個充滿文化與社區精神的美好日子。
時間:2024年10月5日(星期六)上午11點~下午7點
地點:阿拉米達濱水公園(Alameda Waterfront Park, 2151 Ferry Point, Alameda, CA 94501)
詳情:https://tinyurl.com/yvhhkc5w
費用:免費
02
灣區愛爾蘭留學展
愛爾蘭留學展,幫助您探索愛爾蘭頂尖大學。了解愛爾蘭高等教育系統,深入探索愛爾蘭豐富的文化,並為您的學習旅程開啟一段全新的歐洲冒險。
在這場活動中,您將有機會與來自愛爾蘭各大知名學府的代表見面,了解本科及研究生課程、獎學金資訊,以及學生生活的各個方面。參與院校包括:
▪ 阿爾斯特大學
▪ 高威大學
▪ 利默里克大學
▪ 瑪麗無玷學院
▪ 貝爾法斯特女王大學
▪ 科克大學
▪ 都柏林城市大學
▪ 梅努斯大學
▪ 都柏林大學學院
歡迎感興趣的學生、家長、顧問參加。立即註冊,邁出改變未來的第一步!
時間:2024年10月3日(星期四)下午7點~8點30分
地點:United Irish Cultural Center(2700 45th Avenue, San Francisco, CA 94116)
詳情:https://tinyurl.com/mvkh7mca
費用:免費
03
市長候選人論壇
寄養照護與青少年司法
舊金山社區居民,可參加市長候選人關於寄養照護和青少年司法的論壇,了解候選人對改善寄養系統與青少年司法的看法,以及如何支持家庭、創建更安全健康的社區。
本次論壇將由 Safe & Sound 和 SFCASA 聯合主辦,已確認出席的市長候選人包括:
▪ 市長倫敦·布里德
▪ 丹尼爾·羅偉
▪ 市議員安世輝
▪ 市議會議長亞倫·佩斯金
▪ 前代理市長麥法恩
現場將提供點心和飲料,歡迎所有關心該議題的市民踴躍參加,共同探討如何提升我們的社區福祉。
時間:2024年10月1日(星期二)下午5:30~8:30(論壇於6點正式開始)
地點:Bayview歌劇院(4705 3rd Street, San Francisco, CA 94124)
報名:https://tinyurl.com/53zwuu4e
費用:免費
04
2024第四屆硅谷馬賽克節
歡迎參加硅谷馬賽克節,探索社區中的多元文化!這場活動將為您帶來豐富的美食、藝術、工藝品、療癒活動、攤販、音樂與舞蹈,體驗不同文化的精彩魅力。
第四屆硅谷馬賽克節的盛會,由 Mosaic America 主辦,活動將通過音樂、舞蹈、手工藝品攤位等多樣化活動,慶祝美國的多元文化。活動中還設有療癒花園,您可以參加冥想、聲音療癒等活動,釋放壓力,享受內心的平靜與和諧。
殘疾資源展會及殘障平等歷史時間線工作坊將在消防站舉行,工作坊對預先報名者免費開放,請務必提前報名。
時間:2024年10月6日(星期日)上午10點~下午6點
地點:聖荷西歷史公園(635 Phelan Avenue, San Jose, CA 95112)
報名:https://tinyurl.com/4fptezfh
費用:免費
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法輪功粵語線上學功班
上億人身心受益
發現自我修煉的力量,了解讓全世界數以千萬計的人保持快樂、健康和充滿活力。
① 提高心理素質
▪ 放下執著
▪ 增長智慧
▪ 體驗內心寧靜祥和
② 促進身體健康
▪ 開通脈絡
▪ 淨化身體
▪ 保健養生
③ 提升精神境界
▪ 明白生命意義
▪ 培養慈悲胸懷
▪ 踏上返本歸真之道
時間:2024年9月29日(星期日)早上05:00(美西時間)
2024年10月6日(星期日)早上05:00(美西時間)
報名:https://cantonese.learnfalungong.com/
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4款信用卡推薦(0年費+輕鬆返現)
高達750美元獎勵+5%返現
在美生活,不管是日常消費還是積累信用分數,信用卡都是必不可少的。在信用卡品類繁多的今天,無年費卡可謂是大家的最優選擇,它們不僅沒有持卡費用,也不會被銀行扣款,有些甚至還免境外消費手續費。下面推薦4款信用卡,看看哪張更適合你吧!
① 大通Ink Cash卡
▪ 開卡六個月內消費6,000美元,獎勵750美元;
▪ 辦公類消費(網費、話費、辦公用品等),返現5%;
▪ 加油、吃飯消費,返現2%。
說明:大通旗下無年費卡裡,目前獎勵蕞高的卡片之一,雖然有一定的獎勵門檻,但不要年費,還能獲得750美元獎勵;在Office Depot等辦公用品店消費禮卡等,也能得到5%返現。
>> 申請卡片:https://tinyurl.com/98pmkde3
② 富國銀行返現卡
▪ 開卡三個月內,消費500美元,獎勵200美元;
▪ 所有類別消費無上限2%返現;
▪ 前15個月,0% APR免息福利,自帶600美元手機保險。
說明:這張返現卡非常適合刷卡「懶人」,所有類別消費均享受2%返現,而且沒有上限。吃喝、採買、加油都可以刷它。現在的開卡獎勵門檻是三個月內消費500美元,幾乎沒有壓力。
>> 申請卡片:https://tinyurl.com/mp253zxh
③ 運通BCE卡
▪ 開卡六個月內,消費2,000美元,獎勵200美元;
▪ 全美超市、網購、加油一律享受3%返現;
▪ 84美元/年的Disney Bundle報銷福利。
說明:200美元的開卡獎勵,中規中矩;但BCE卡的3%返現消費類別包括網購、加油、超市買菜。這些都是在美生活的消費必選項,超級實用!另外,運通卡自帶100個商家優惠,所以至少申請1張運通卡還是很有必要的!
>> 申請卡片:https://tinyurl.com/466t3v66
④ 富國銀行簽名卡
▪ 開卡三個月內,消費1,000美元,獎勵200美元;
▪ 吃飯、旅行、加油、交通、流媒體等,全部可享無上限3%返現;
▪ 前12個月,0% APR免息,自帶600美元手機保險
說明:此卡被富國銀行自稱為「旗下最優秀返現卡」。200美元開卡獎勵,配合廣為適用的3%返現類別,幾乎是「一卡通」的存在了;還自帶0美元境外手續費,以及600美元手機保險福利。
>> 申請卡片:https://tinyurl.com/367wxwyc
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女性秋冬維生素選擇
入秋了,大人小孩都要開始補充維生素D了。如果最近身體和皮膚狀態都不太好,可以買點複合維生素補一下。
▪ 維生素C:提高免疫力,和對骨骼中血管,肌肉和膠原蛋白的形成有著重要作用。
▪ 維生素D:在缺乏陽光和戶外活動的秋冬季尤其重要,沒有它,鈣也就沒辦法吸收。
▪ 維生素E:對視力,血液和皮膚健康至關重要。
▪ 鈣:想要骨骼健康,沒它不行。
以下比對幾款市面上名氣較大的產品,供大家自行挑選。以下部分購買網址,新註冊用戶可享受10%至25%的優惠。
① OLLY 女性多种维生素(45片)
能提供每日所需的維生素D和E,但是維生素C只提供所需的50%,而且不含鈣。
價格:13.99美元
購買:https://tinyurl.com/5y9te5y9
② One A Day 女性全面綜合維生素(200片)
能提供日需100%的維生素C和E,125%的維生素D,而且還提供10%的鈣,雖然不多,但比沒有好。
價格:21.99美元
購買:https://tinyurl.com/58wzmzhr
③ Garden of Life 女性每日一片綜合維生素(60片)
這款產品是有機的,而且維生素C、D、E的含量都非常好,維生素C是100%,維生素D是125%,維生素E是107%,但很可惜不含鈣。
價格:40.99美元
購買:https://tinyurl.com/erp7wvtr
④ Vitafusion 女性多种维生素软糖 – 浆果味(150片)
維生素D和E的含量都是125%,維生素C僅含33%,但是包含10%的鈣。
價格:11.99
購買:https://tinyurl.com/5n89wkf9
⑤ Nature Made 女性多種維生素50+軟膠囊(60片)
這個產品其實跟上面Vitafusion的維生素C、D、E基本一樣,維生素D和E都很好,125%和150%,維生素C僅有67%,含鈣8%。
價格:13.59美元
購買:https://tinyurl.com/2s38d3y8