【2025年12月08日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）感恩節是家人相聚的美好時刻，但很多人在此節日也常常會為胃病而苦惱。在西醫看來，這可能是沙門氏菌、李斯特菌等致病細菌或諾羅病毒所致；但中醫認為，胃部不適或發病還另有原因。
很多人在剛剛過去的感恩節都曾大啖烤雞。南加州蘭亭草堂中醫診所中醫師呂旻霏認為，雖然烤火雞的味道聞起來很香，但肉質較硬，難以消化，在胃部停留時間較長，易引起胃脹、消化不良等不適，胃癌或有慢性胃病者食用，可能會加重病情。
中醫看胃病或胃癌病因
對於胃部出現的不適，西醫常常用致病細菌或病毒來解釋，或者從患者的家族病史來尋找原因。但呂醫師認為，很多胃癌患者其實沒有家族病史，是他們的飲食方式存在大問題。
呂醫師介紹，從發病機制看，癌症一般是從慢性疾病開始，從胃部發炎，慢慢演變到胃潰瘍、胃穿孔，最後發展成胃癌。患者在胃部不適時，可能會感覺食慾不振或胃脹想吐。此時，患者就要儘快找醫生治療，以免貽誤時機。
呂醫師治療過很多胃癌患者。其中一位患者本人是西醫，經中藥調理治療一段時間後，身體的各項指標都恢復正常。呂醫師告誡患者，不可吃太油膩的食物，也不可吃雞鴨肉，因為肉質較硬。但這位患者在身體各項指數恢復正常後，感到很高興，去外地的時候大吃大喝，也沒有避食雞肉，結果癌症指數又開始出現。
呂醫師提醒，尤其是到了腸癌、胃癌末期的時候，甚至連雞蛋、麵包或者饅頭等食品也要謹慎食用。如果患者確實需要補充蛋白質等營養成分，也要充分咀嚼，否則，胃部無法快速消化這些食物。饅頭或麵包等麵食對胃部來說也比較硬，可能會加重胃部不適。
她接診的胃癌患者一般比較特殊，常常是西醫已無法治療、處於胃癌末期的患者。但經過她用中醫的方法調理一段時間，很多患者痊癒了，也有的患者延長了生命。
胃病的中醫調養
呂醫師介紹了幾種方法，可幫患者促進胃部健康，甚至有助於胃癌痊癒。
第一，食療方法。
1. 夏枯草煮紅糖水。中醫認為，夏枯草性寒味苦，可以清肝火胃火，調理肝氣鬱結帶來的胃部不適；紅糖可以補氣益血、健脾暖胃。呂醫師提示，紅糖不要放太多。
2. 新鮮的胡蘿蔔汁和番茄汁。胡蘿蔔屬於鹼性食物，可幫助中和胃酸。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和維生素A，有助於修復受損的胃黏膜，促進胃上皮細胞再生，緩解胃炎或潰瘍症狀。但患者也需要注意：經常喝胡蘿蔔汁，皮膚可能會發黃。
西紅柿汁對胃黏膜有很好的保護作用，含有的番茄紅素成分有幫助修復細胞、促進細胞再生的功能，還有抗癌作用。
雖然這兩種食療方式都有促進胃部健康的作用，但每次飲用不要過量，蔬菜汁也不宜太涼。
呂醫師認為，對於癌症患者，無論哪種蔬菜果汁，都不建議加糖飲用。因為糖會給身體帶來更多能量，可能會加重病情。
第二，適當運動。
呂醫師看到，很多胃癌患者長期不運動。有的患者身體過胖，讓他們不愛運動；也有的是因為前幾年疫情期間待在家裡，養成了不太運動的習慣。經常運動有助於刺激腸胃蠕動，減少體內毒素積累，也有助於提升免疫力。
呂醫師建議，不管是年輕人還是老年人，都要經常出門走一走，不要老是待在家裡。
第三，針灸或穴位按摩治療。呂醫師介紹，雖然針灸治療效果因人而異，但對於急性胃痛，治療效果一般很快，能有效緩解疼痛。患者自己可以經常按摩中脘穴。中脘穴是治療胃病的常用穴，經常按摩，有助於緩解胃痛、胃脹、噁心等胃部不適症狀。此穴位在肚臍正上方四寸左右。◇
