【大紀元2026年10月22日訊】（大紀元記者徐曼沅洛杉磯報導）提到糖尿病，多數民眾的第一印象往往只是「血糖太高」或「不能吃甜食」。然而，新陳代謝科專家提醒，糖尿病絕非單純的數值異常，而是一種影響全身的嚴重代謝性疾病；若長期忽視控制，將如同「糖水」浸泡器官，逐步侵蝕心臟、腎臟及全身血管健康。
國立陽明交通大學附設醫院教研部副主任、新陳代謝及內分泌科醫師林冠宏近日在講座中呼籲，健康管理必須「防患於未然」，在糖尿病前期或疾病初期就應積極介入。
高血糖如血管毒素 無聲傷害心腎
林冠宏10月6日（週二）在洛杉磯華僑文教服務中心「2026台灣醫療健康講座」中表示，糖尿病之所以可怕，在於其對全身血管的慢性破壞。血管遍布全身，長期處於高血糖環境下，會加速動脈硬化，引發一連串併發症，如心血管危機、腎臟功能衰退、全身性周邊血管與神經病變，包含視網膜病變、足部血液循環不良及神經麻木，嚴重者甚至面臨截肢風險，這些都是患者不容忽視的問題。
林冠宏提醒民眾，糖尿病管理不能「唯血糖論」，必須同時密切監測血壓、血脂、腰圍及體重等綜合代謝指標，才能全面守護心腎安全。
提前預防 生活形態仍是防護根本
面對代謝疾病，最關鍵的戰略在於「及早發現、提前防護」。健康檢查若發現血糖、血脂或體重處於臨界值（如糖尿病前期），就是身體發出的黃金預警訊號，不必等到出現明顯症狀或併發症才開始處理。
而在各項治療手段中，改善生活形態始終是最核心的根本：
1. 飲食控管：減少精緻糖與高油飲食，增加高纖原型食物。
2. 規律運動：每週進行至少 150 分鐘中等強度運動，提升胰島素敏感度。
3. 體重管理：降低內臟脂肪，從源頭減輕心臟與代謝系統的負擔。
林冠宏強調，藥物是輔助治療的工具，若患者僅依賴藥物，卻未改變不健康的生活習慣，疾病與併發症仍可能持續惡化。
新型藥物兼具心腎保護效益
隨著醫學發展，近年糖尿病的治療目標已從過去「單純降血糖」演進為「降低併發症風險與提升長期生存品質」。林冠宏醫師提到，目前部分新型降糖藥物除了穩定血糖外，已被證實具備體重管理以及心臟與腎臟保護的額外效益。
不過，林冠宏也提醒，每位患者的病情、腎功能與心血管風險皆不相同，是否適合選用特定新型藥物，須由專業醫師進行綜合評估。此外，相關藥物在健保給付上設有特定條件，民眾在擬定治療計劃時，可與主治醫師詳細討論最適合的方案。
他強調，代謝疾病的防治，應採取「預防與治療同步」的策略：從定期篩檢、早期生活習慣調整，到配合醫囑精準用藥與定期追蹤，才能真正做到防患於未然，遠離心腎併發症的威脅，擁抱高品質的健康生活。◇
來源：大紀元：https://www.epochtimes.com/b5/26/10/21/n14874291.htm
