研究披露 小孩儘早學游泳有意想不到的好處

【大紀元2026年11月07日訊】(大紀元記者陳俊村報導)讓小孩早點學游泳,不但能降低他們溺水的風險,也能培養良好的運動習慣,對身心健康都有益。最近還有研究發現,這麼做還能為他們帶來學業發展上的長遠好處。

在這項為期4年的研究中,研究人員訪問了將近7,000人,並對177名兒童進行個別測試。該研究表明,儘早學習游泳的兒童在發育方面比同儕更具優勢。

5歲以下的參與者在讀寫能力、計算能力和聽從指示等方面,比同齡的普通兒童領先了5到18個月。即便將社會經濟背景納入考量,這些優勢依然存在。

除了讀寫和計算能力之外,這項研究還發現,儘早學游泳的孩子社交能力更強,在認知發展、語言技能和情緒調節方面具有顯著優勢。這些發現預示著游泳可能有助於孩子在學業上取得成功。

澳洲坎培拉大學(University of Canberra)名譽教授約根森(Robyn Jorgensen)表示,可以說游泳能讓孩子們為上學做好準備,尤其是在學齡初期以及向學校生活過渡的階段。

約根森在其新書《幼兒為何應該學習游泳》(Why Young Children Should Learn to Swim)中,對這項研究進行了深入剖析。

約根森並不認為這些研究結果表明,學會游泳的孩子天生就比較聰明。相反地,她指出,游泳課程能培養出孩子在課堂上也同樣適用的技能與習慣。

小孩學游泳示意圖。(Shutterstock)
小孩學游泳示意圖。(Shutterstock)

不過,當家庭預算變得緊張時,游泳課程往往會成為最先被削減的開支之一。而世界各地的人們在上游泳課方面存在著巨大的不平等。

依據約根森的分析,美國和中國的不平等最為嚴重。在這兩國,只有非常富裕的家庭才負擔得起定期的游泳課程。新加坡、澳洲、巴西和南非也面臨顯著的經濟和地理障礙。

來自辛巴威(或譯津巴布韋)的一名受訪者透露,在非洲,游泳基本上仍被視為一種「精英」活動。對於收入遠低於平均水平的勞工而言,游泳課並非當務之急,養家糊口才是他們最優先考慮的事。

即便只是前往游泳池也可能很困難,因為距離實在太遠。比如說,居住在偏遠農場的澳洲家庭若想前往最近的游泳池,往往需要奔波數百公里。

這項研究指出,來自低收入群體和農村社區的兒童面臨「雙重不利」——他們不僅最難獲得游泳課程資源,而且溺水風險也最高。

隨著生活成本壓力影響到全球各地的家庭,約根森呼籲各國政府提供更廣泛的支持,其中包括制定相關政策、為家長提供補貼,或針對弱勢家庭創設游泳項目等。

說到游泳,兒童的泳裝顏色也是家長要注意的事項,因為這會影響他們在泳池中或海灘上的安全。

美國救生員協會(American Lifeguard Association)健康與安全主任費舍爾(Bernard Fisher)告訴有線電視新聞網(CNN),兒童應避免穿淺藍色、灰色或綠色的泳裝,因為它們會與水和泳池周圍的環境融為一體,使孩子難以被發現。(延伸閱讀:專家:泳衣顏色會影響孩子在泳池中的安全)◇

來源:大紀元(原文)

發佈:2026-11-07 00:36 | 修改:2026-11-07 00:36

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