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均衡飲食

共 3 篇報導，最新的排在前面。

北加新聞2026年5月6日

金山灣區媽媽教室5/15辦醫健講座聚焦腦部健康與照護

金山灣區「媽媽教室」將於5月15日上午10時至中午12時，在金山灣華僑文教服務中心舉辦免費醫健講座，由阿茲海默症協會北加州與北內華達州分會社區參與主任張珮寧主講腦部健康與照護，介紹…

健康與養生2025年1月25日
憂鬱型腫瘤激增四要素創造快樂心情
台灣上璽中醫診所院長余雅雯指出，憂鬱情緒與腦內傳遞物質失衡有關，女性荷爾蒙波動及情感問題也可能引發腫瘤與乳癌風險上升。
健康與養生2024年7月25日
吃鹼性食品改善酸性體質？營養師澄清迷思
營養師針對「吃鹼性食品可改善酸性體質」的說法澄清，指出人體主要透過腎臟排泄與呼吸系統維持血液酸鹼值在pH7.35至7.45的恆定範圍，飲食中的酸鹼性食品不會明顯改變血液酸鹼，均衡飲…