社會廣角2025年10月2日研究:睡眠不足可能導致大腦加速衰老睡眠不足會對人體健康造成多種負面影響,其中包括記憶力、注意力和免疫力減退。最近有研究表明,睡眠不足也會讓大腦看起來比較老,其部分原因可能是身體的發炎現象增加。