社會廣角
在天氣炎熱時運動 人們常犯這個錯誤
定期運動有助於維持身體健康,但當熱浪來襲、天氣十分炎熱時,你可能會想待在家裡休息,等酷熱過去了再說,或是到有空調的健身房,這樣也能照常運動。對此,有健身專家分享了一些見解。
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定期運動有助於維持身體健康,但當熱浪來襲、天氣十分炎熱時,你可能會想待在家裡休息,等酷熱過去了再說,或是到有空調的健身房,這樣也能照常運動。對此,有健身專家分享了一些見解。
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近日全球多地出現高溫,7月13日,以色列拉馬甘(Ramat Gan)當地氣溫達到35攝氏度,拉馬甘野生動物園(Safari Ramat Gan)提供冷凍食物讓動物降溫。